София Сурманидзе — РНИ 48128

София Сурманидзе в Российском теннисном туре выступает за город Светлый.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сурманидзе София Давидовна Sofiya Surmanidze  Sofiya Surmanidze

Получить код информера

Сурманидзе София (Sofiya Surmanidze)

  • 01.06.2022 1244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2022 924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2022 970-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2022 1008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2022 1030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2022 1042-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2022 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2022 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2022 1533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2022 1549-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2022 1565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2022 1565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2022 1558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2022 1584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2023 1259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.02.2023 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.03.2023 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.04.2023 1302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.05.2023 1047-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.06.2023 1194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2023 1390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2023 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2023 1094-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2023 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2023 1152-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.12.2023 1275-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.01.2024 882-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2024 904-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2024 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2024 930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.05.2024 1083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.06.2024 1101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2024 1119-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.08.2024 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.09.2024 1516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2024 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2024 1517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.06.2022 2366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2022 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2022 2077-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2022 2083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2022 2080-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2022 2065-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2022 2088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2023 1922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.02.2023 1914-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.03.2023 1941-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.04.2023 1948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.05.2023 1630-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.06.2023 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2023 2005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2023 1989-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2023 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2023 1641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2023 1657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.12.2023 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.01.2024 1505-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2024 1523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2024 1537-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2024 1541-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.05.2024 1709-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.06.2024 1709-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2024 1700-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.08.2024 1710-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.09.2024 2143-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2024 2142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2024 2132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2023 1771-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.02.2023 1754-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.03.2023 1758-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.04.2023 1744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.05.2023 1549-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 89
  • 01.06.2023 1601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2023 1689-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2023 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2023 1410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2023 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2023 1411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.12.2023 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 79
  • 01.01.2024 1576-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2024 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2024 1568-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2024 1553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.05.2024 1621-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.06.2024 1604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2024 1557-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.08.2024 1521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.09.2024 1737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2024 1723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2024 1701-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2024 1558-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2024 1552-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2024 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2024 1529-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.05.2024 1576-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.06.2024 1549-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2024 1496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.08.2024 1429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.09.2024 1574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2024 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2024 1526-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.