Мария Спицына в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.
Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.
Текущий рейтинг в РТТ: Mariya Spitsyna
Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.
Смотрите также: теннисист Егоров Даниил рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.
Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.