Меню
рейтинг в теннисе

Илона Малкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Илона Малкова — РНИ 47900

Илона Малкова в Российском теннисном туре выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Малкова Илона Сергеевна Ilona Malkova  Ilona Malkova

Получить код информера

Малкова Илона (Ilona Malkova)

  • 01.03.2022 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2022 1201-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2022 990-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2022 873-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.07.2022 855-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2022 827-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.09.2022 854-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2022 761-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.11.2022 763-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.12.2022 763-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.01.2023 401-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.02.2023 381-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.03.2023 386-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.04.2023 366-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2023 366-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.06.2023 375-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.07.2023 378-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.08.2023 384-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.09.2023 375-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.10.2023 399-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.11.2023 413-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.12.2023 434-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.01.2024 127-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.02.2024 133-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.03.2024 142-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.04.2024 150-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2024 166-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 180
  • 01.06.2024 159-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.07.2024 169-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.08.2024 175-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.09.2024 209-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2024 191-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.11.2024 199-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.12.2024 197-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.03.2022 392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2022 305-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2022 236-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2022 199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.07.2022 189-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2022 188-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.09.2022 191-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2022 155-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.11.2022 157-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.12.2022 161-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.01.2023 39-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.02.2023 38-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.03.2023 39-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.04.2023 37-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2023 36-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.06.2023 41-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.07.2023 43-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.08.2023 45-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.09.2023 40-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.10.2023 41-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.11.2023 43-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.12.2023 51-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.01.2024 1152-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.02.2024 1157-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.03.2024 1153-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.04.2024 1147-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2024 1146-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 180
  • 01.06.2024 1096-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.07.2024 1079-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.08.2024 1067-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.09.2024 1106-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2024 1060-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.11.2024 1047-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.12.2024 1042-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 217
  • 01.01.2024 611-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.02.2024 620-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 170
  • 01.03.2024 620-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.04.2024 616-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2024 624-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 180
  • 01.06.2024 604-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 192
  • 01.07.2024 616-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.08.2024 621-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.09.2024 671-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.10.2024 638-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.11.2024 638-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.12.2024 641-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 217

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Кристина Кудрявцева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.