Меню
рейтинг в теннисе

Серафима Кудрук рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Серафима Кудрук — РНИ 47899

Серафима Кудрук в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кудрук Серафима Вячеславовна Serafima Kudruk  Serafima Kudruk

Получить код информера

Кудрук Серафима (Serafima Kudruk)

  • 01.03.2023 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2023 1501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2023 1595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2023 1668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2023 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2023 1777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2023 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2023 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2023 1853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2023 1884-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2024 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2024 1402-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2024 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2023 375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2023 447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2023 502-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2023 558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2023 636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2023 672-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2023 707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2023 727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2023 752-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2023 779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2024 2085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2024 2094-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2024 2227-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 2208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 2910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2024 2909-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2024 3046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 3016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.