Варвара Якубенко — РНИ 47749

Варвара Якубенко в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Якубенко Варвара Сергеевна Varvara Yakubenko  Varvara Yakubenko

Получить код информера

Якубенко Варвара (Varvara Yakubenko)

  • 01.01.2023 1376-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2023 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2023 1514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2023 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2023 1712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2023 1776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2023 1847-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2023 1871-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2023 1901-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2023 1917-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2023 1933-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 1969-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2024 1522-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 1635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 1697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 1734-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 1849-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 1885-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 1920-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2024 1946-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 1976-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2024 2003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2024 2041-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2024 2051-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2023 297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2023 358-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2023 425-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2023 493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2023 562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2023 626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2023 698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2023 728-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2023 760-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2023 782-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2023 801-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 828-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2024 2224-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 2227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 2226-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 2207-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 2220-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 2211-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 2202-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2024 2189-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 2177-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2024 2180-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2024 2175-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2024 2148-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 3060-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 3054-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 3045-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 3015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 3030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 3000-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 2967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2024 2935-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 2889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2024 2883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2024 2866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2024 2811-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.