Арина Плетнева — РНИ 47488

Арина Плетнева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Плетнева Арина Антоновна Arina Pletneva  Arina Pletneva

Получить код информера

Плетнева Арина (Arina Pletneva)

  • 01.02.2022 1164-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2022 1088-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.04.2022 982-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.05.2022 1008-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.06.2022 960-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.07.2022 1023-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.08.2022 1073-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.09.2022 1021-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.10.2022 1042-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.11.2022 1055-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.12.2022 1099-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.01.2023 711-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.02.2023 761-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.03.2023 808-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.04.2023 826-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.05.2023 874-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.06.2023 990-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.07.2023 1053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.08.2023 967-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2023 951-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2023 983-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2023 1025-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2023 1065-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2024 655-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2024 616-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.03.2024 636-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.04.2024 656-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.05.2024 701-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.06.2024 729-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2024 731-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.08.2024 777-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2024 891-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2024 941-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.11.2024 956-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.12.2024 977-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2022 243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2022 229-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.04.2022 214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.05.2022 243-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.06.2022 240-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.07.2022 273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.08.2022 307-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.09.2022 277-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.10.2022 292-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.11.2022 308-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.12.2022 330-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.01.2023 107-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.02.2023 128-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.03.2023 153-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.04.2023 174-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.05.2023 197-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.06.2023 264-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.07.2023 314-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.08.2023 269-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2023 264-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2023 284-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2023 309-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2023 339-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2024 1320-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2024 1273-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.03.2024 1273-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.04.2024 1270-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.05.2024 1300-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.06.2024 1316-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2024 1296-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.08.2024 1333-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2024 1408-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2024 1437-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.11.2024 1438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.12.2024 1446-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.01.2024 2045-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 49
  • 01.02.2024 1975-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.03.2024 1970-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.04.2024 1957-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.05.2024 1982-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.06.2024 1970-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2024 1928-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.08.2024 1939-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2024 2009-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2024 2039-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.11.2024 2035-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.12.2024 2024-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.