Анастасия Болдарева — РНИ 47359

Анастасия Болдарева в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Болдарева Анастасия Павловна Anastasiya Boldareva  Anastasiya Boldareva

Получить код информера

Болдарева Анастасия (Anastasiya Boldareva)

  • 01.05.2022 1345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2022 1417-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2022 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2022 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2022 1560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2022 1582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2022 1600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2022 1619-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2023 1143-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2023 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2023 1018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2023 974-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2023 1096-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2023 1169-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2023 631-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.08.2023 587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.09.2023 477-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.10.2023 432-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.11.2023 346-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.12.2023 321-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.05.2022 2565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2022 2541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2022 2534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2022 2511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2022 2509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2022 2499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2022 2482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2022 2474-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2023 2707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2023 2696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2023 2476-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2023 2377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2023 2460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2023 2446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2023 1810-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.08.2023 1733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.09.2023 1550-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.10.2023 1493-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.11.2023 1342-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.12.2023 1289-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.01.2024 1084-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 188
  • 01.02.2024 1043-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 201
  • 01.03.2024 920-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.04.2024 915-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.05.2024 827-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.06.2024 832-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.07.2024 857-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.08.2024 841-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 295
  • 01.09.2024 762-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.10.2024 736-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.11.2024 692-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.12.2024 662-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 393
  • 01.05.2022 1926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2022 1933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2022 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2022 1928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2022 1943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2022 1945-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2022 1940-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2022 1943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2023 1937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2023 1935-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2023 1744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2023 1664-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.05.2023 1744-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2023 1739-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2023 1233-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.08.2023 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.09.2023 1047-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 105
  • 01.10.2023 1008-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.11.2023 892-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.12.2023 849-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.01.2024 553-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 188
  • 01.02.2024 532-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 201
  • 01.03.2024 441-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.04.2024 445-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.05.2024 392-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.06.2024 407-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.07.2024 441-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.08.2024 443-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 295
  • 01.09.2024 403-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.10.2024 386-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.11.2024 365-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.12.2024 348-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 393
  • 01.01.2024 1274-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 188
  • 01.02.2024 1230-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 201
  • 01.03.2024 1110-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.04.2024 1100-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.05.2024 1010-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.06.2024 992-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 289
  • 01.07.2024 999-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.08.2024 961-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 295
  • 01.09.2024 876-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 332
  • 01.10.2024 843-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.11.2024 792-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.12.2024 761-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 393

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Виктория Матасова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.