Алексей Погребняк — РНИ 47135

Алексей Погребняк в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Погребняк Алексей Павлович Aleksey Pogrebnyak  Aleksey Pogrebnyak

Получить код информера

Погребняк Алексей (Aleksey Pogrebnyak)

  • 01.10.2021 1320-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2021 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2021 1237-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2022 865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 901-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2022 957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2022 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2022 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2022 1071-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2022 1124-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2022 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2022 1265-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2023 753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 371-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.04.2023 388-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2023 412-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.06.2023 428-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.07.2023 462-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.08.2023 319-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 109
  • 01.09.2023 280-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.10.2023 288-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.11.2023 308-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2023 316-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.10.2021 531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2021 483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2021 492-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2022 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 1868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1857-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2022 1843-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2022 1834-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2022 1805-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2022 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2022 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2022 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2022 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2023 1765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.04.2023 1248-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2023 1260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.06.2023 1264-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.07.2023 1274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.08.2023 1054-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 109
  • 01.09.2023 987-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.10.2023 990-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.11.2023 1007-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2023 1019-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.01.2024 929-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.02.2024 870-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 148
  • 01.03.2024 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.04.2024 982-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.05.2024 979-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.06.2024 987-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2024 1097-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2024 1218-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.09.2024 1354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.10.2024 1225-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.11.2024 979-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.01.2022 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2022 1384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2022 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2022 1373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2022 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2022 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2022 1356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2022 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2022 1399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2023 1243-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2023 814-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.04.2023 826-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2023 843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.06.2023 847-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.07.2023 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.08.2023 697-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 109
  • 01.09.2023 649-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.10.2023 657-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.11.2023 675-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2023 688-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.01.2024 541-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.02.2024 494-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 148
  • 01.03.2024 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.04.2024 587-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.05.2024 589-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.06.2024 602-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2024 698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2024 807-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.09.2024 928-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.10.2024 823-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.11.2024 632-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.01.2024 1025-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.02.2024 984-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 148
  • 01.03.2024 1123-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.04.2024 1045-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.05.2024 1038-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.06.2024 1024-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2024 1066-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 99
  • 01.08.2024 1112-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.09.2024 1171-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.10.2024 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.11.2024 927-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 134

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг в тенннисе, Диана Шнайдер в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.