Полина Копцева — РНИ 46959

Полина Копцева в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Копцева Полина Дмитриевна Polina Koptseva  Polina Koptseva

Получить код информера

Копцева Полина (Polina Koptseva)

  • 01.07.2021 1461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 1119-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2021 900-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.10.2021 736-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.11.2021 673-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.12.2021 601-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2022 231-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2022 246-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2022 251-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.04.2022 246-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.05.2022 254-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.06.2022 263-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.07.2022 281-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2022 262-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 157
  • 01.09.2022 300-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.10.2022 322-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.11.2022 333-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.12.2022 344-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2021 2329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 2028-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2021 1841-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.10.2021 1674-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.11.2021 1612-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.12.2021 1514-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2022 1281-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2022 1300-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2022 1296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.04.2022 1252-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.05.2022 1243-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.06.2022 1226-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.07.2022 1239-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2022 1192-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 157
  • 01.09.2022 1247-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.10.2022 1269-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.11.2022 1277-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.12.2022 1281-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.01.2023 1116-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.02.2023 1114-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.03.2023 1164-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.04.2023 1184-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.05.2023 1240-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2023 1366-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2023 1698-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.08.2023 2011-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.09.2023 2125-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2023 2285-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.11.2023 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2023 2462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2024 2528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2024 2496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2024 1488-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2024 1499-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.10.2024 1493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.11.2024 1480-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.07.2021 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2021 1524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2021 1363-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 50
  • 01.10.2021 1229-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.11.2021 1180-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.12.2021 1103-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2022 796-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2022 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.03.2022 825-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.04.2022 794-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.05.2022 798-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 01.06.2022 794-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.07.2022 816-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2022 789-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 157
  • 01.09.2022 842-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.10.2022 865-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.11.2022 877-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.12.2022 884-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.01.2023 614-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.02.2023 617-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.03.2023 661-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.04.2023 689-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.05.2023 741-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2023 847-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2023 1139-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.08.2023 1403-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.09.2023 1514-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2023 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.11.2023 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2023 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2024 1774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2024 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2024 962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2024 990-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.10.2024 992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.11.2024 994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.01.2023 1259-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.02.2023 1241-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 161
  • 01.03.2023 1275-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.04.2023 1276-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.05.2023 1304-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 148
  • 01.06.2023 1349-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.07.2023 1521-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 82
  • 01.08.2023 1664-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.09.2023 1685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2023 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.11.2023 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.12.2023 1791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2024 2058-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2024 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2024 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2024 1380-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.10.2024 1362-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.11.2024 1324-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.06.2024 1886-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2024 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2024 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.09.2024 1296-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.10.2024 1269-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112
  • 01.11.2024 1226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 112

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Алла Бетина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.