София Сагадеева — РНИ 46889

София Сагадеева в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сагадеева София Эдуардовна Sofiya Sagadeeva  Sofiya Sagadeeva

Получить код информера

Сагадеева София (Sofiya Sagadeeva)

  • 01.01.2022 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2022 2012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2022 1604-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2022 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.06.2022 1305-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2022 1236-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2022 1256-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2022 1108-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2022 1119-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2022 1131-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.12.2022 1140-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2022 2794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2022 2691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 2487-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2022 2197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2022 1825-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.06.2022 1821-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2022 1722-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2022 1741-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2022 1561-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2022 1574-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2022 1580-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.12.2022 1583-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2023 1189-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 143
  • 01.02.2023 1207-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2023 1175-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.04.2023 1103-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 172
  • 01.05.2023 1018-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.06.2023 1029-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 205
  • 01.07.2023 902-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.08.2023 906-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.09.2023 854-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.10.2023 818-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2023 832-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.12.2023 771-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.01.2024 736-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 322
  • 01.02.2024 712-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 339
  • 01.03.2024 576-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 428
  • 01.04.2024 599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2024 556-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 455
  • 01.06.2024 571-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.07.2024 594-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.08.2024 579-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.09.2024 675-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.10.2024 731-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 346
  • 01.11.2024 751-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 334
  • 01.01.2022 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2022 2100-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1986-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2022 1830-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2022 1610-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.06.2022 1577-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2022 1486-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2022 1478-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2022 1352-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2022 1344-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2022 1337-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.12.2022 1325-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2023 1319-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 143
  • 01.02.2023 1323-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2023 1284-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.04.2023 1221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 172
  • 01.05.2023 1143-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.06.2023 1122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 205
  • 01.07.2023 1009-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.08.2023 997-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.09.2023 929-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.10.2023 896-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2023 894-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.12.2023 832-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.01.2024 960-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 322
  • 01.02.2024 919-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 339
  • 01.03.2024 777-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 428
  • 01.04.2024 789-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2024 741-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 455
  • 01.06.2024 745-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.07.2024 754-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.08.2024 727-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.09.2024 798-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.10.2024 840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 346
  • 01.11.2024 838-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 334
  • 01.01.2022 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2022 1840-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2022 1758-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2022 1643-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 30
  • 01.05.2022 1466-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.06.2022 1428-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2022 1327-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2022 1310-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.09.2022 1196-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2022 1180-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2022 1167-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.12.2022 1153-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.01.2023 1340-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 143
  • 01.02.2023 1334-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2023 1298-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.04.2023 1240-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 172
  • 01.05.2023 1171-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.06.2023 1136-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 205
  • 01.07.2023 1026-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.08.2023 1001-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.09.2023 936-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.10.2023 900-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.11.2023 891-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 332
  • 01.12.2023 830-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.01.2024 1065-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 322
  • 01.02.2024 1019-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 339
  • 01.03.2024 890-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 428
  • 01.04.2024 899-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.05.2024 851-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 455
  • 01.06.2024 850-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.07.2024 838-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.08.2024 798-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.09.2024 834-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.10.2024 862-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 346
  • 01.11.2024 833-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 334

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.