Меню
рейтинг в теннисе

София Автономова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Автономова — РНИ 46378

София Автономова в Российском теннисном туре выступает за город Северодвинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Автономова София Александровна Sofiya Avtonomova  Sofiya Avtonomova

Получить код информера

Автономова София (Sofiya Avtonomova)

  • 01.04.2021 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2021 1625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2021 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2021 1757-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2021 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2021 1866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2021 1865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2021 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2021 1928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2022 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2022 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2022 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2022 1600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2021 541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2021 611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2021 592-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2021 676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2021 698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2021 743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2021 749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2021 775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2021 798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2022 2832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2022 2838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2022 2816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2022 2815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2024 2755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2024 2711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2022 2135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2022 2145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2022 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2022 2152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2024 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2024 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2024 1921-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Репина в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.