Анастасия Шемченкова — РНИ 46199

Анастасия Шемченкова в Российском теннисном туре выступает за город Великие Луки.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шемченкова Анастасия Александровна Anastasiya Shemchenkova  Anastasiya Shemchenkova

Получить код информера

Шемченкова Анастасия (Anastasiya Shemchenkova)

  • 01.04.2021 875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2021 778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2021 900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2021 1035-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2021 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2021 950-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2021 969-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2021 1001-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.12.2021 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2021 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2021 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2021 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2021 1949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2021 1994-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2021 1883-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2021 1884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2021 1907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.12.2021 1903-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.01.2022 1964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.02.2022 1972-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2022 1974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2022 2219-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2022 2433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2022 2418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2022 2418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2022 1867-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.10.2022 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.11.2022 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.12.2022 1892-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.01.2023 1872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2023 1849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.03.2023 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.04.2023 1719-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.05.2023 1744-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.06.2023 1744-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.07.2023 1756-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.08.2023 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.09.2023 2475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2023 2465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2023 2451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2023 2447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2024 2550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2024 2565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2021 1295-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2021 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2021 1337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2021 1451-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2021 1495-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2021 1402-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2021 1412-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2021 1441-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.12.2021 1452-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.01.2022 1386-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.02.2022 1398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2022 1405-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2022 1626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2022 1810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2022 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2022 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2022 1381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.10.2022 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.11.2022 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.12.2022 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.01.2023 1214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2023 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.03.2023 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.04.2023 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.05.2023 1141-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.06.2023 1159-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.07.2023 1187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.08.2023 1202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.09.2023 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2023 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2023 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2023 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2022 1735-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.02.2022 1730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2022 1726-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2022 1836-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2022 1929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2022 1883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2022 1857-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2022 1501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.10.2022 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.11.2022 1478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.12.2022 1471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.01.2023 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2023 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.03.2023 1632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.04.2023 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.05.2023 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.06.2023 1576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.07.2023 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.08.2023 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.09.2023 1857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2023 1831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2023 1808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2023 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2024 2137-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2024 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2023 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.02.2023 1636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 59
  • 01.03.2023 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.04.2023 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.05.2023 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.06.2023 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.07.2023 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.08.2023 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.09.2023 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2023 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2023 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2023 1555-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2024 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2024 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.