Алика Зенина — РНИ 45880

Алика Зенина в Российском теннисном туре выступает за город Томск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Зенина Алика Евгеньевна Alika Zenina  Alika Zenina

Получить код информера

Зенина Алика (Alika Zenina)

  • 01.04.2021 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2021 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2021 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2021 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2021 1551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2021 1633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2021 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2021 1677-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2021 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2022 1193-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2022 1234-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2022 1172-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2022 1215-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2022 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2022 1306-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2022 1067-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2022 919-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.09.2022 916-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2022 910-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.11.2022 908-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.12.2022 855-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.04.2021 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2021 2346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2021 2462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2021 2395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2021 2425-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2021 2473-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2021 2460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2021 2462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2021 2444-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2022 2644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2022 2652-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2022 2536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2022 2514-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2022 2309-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2022 2444-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2022 2179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2022 2031-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.09.2022 1993-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2022 1976-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.11.2022 1949-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.12.2022 1891-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.01.2023 1849-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.02.2023 1824-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.03.2023 1861-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.04.2023 1872-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.05.2023 1854-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 64
  • 01.06.2023 1922-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2023 2011-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.08.2023 2157-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.09.2023 2279-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2023 2310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2023 2548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2023 2557-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2024 2702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2024 2709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2024 2718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2024 2692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2021 1730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2021 1836-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2021 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2021 1854-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2021 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2021 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2021 1915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2021 1927-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2021 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2022 1965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2022 1976-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2022 1886-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2022 1876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2022 1711-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2022 1843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2022 1635-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2022 1507-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.09.2022 1490-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2022 1474-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.11.2022 1459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.12.2022 1415-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.01.2023 1194-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.02.2023 1180-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.03.2023 1218-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.04.2023 1240-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.05.2023 1232-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 64
  • 01.06.2023 1308-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2023 1394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.08.2023 1524-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.09.2023 1635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2023 1679-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2023 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2023 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2024 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2024 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2024 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2024 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2023 1731-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.02.2023 1707-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.03.2023 1715-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.04.2023 1701-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 61
  • 01.05.2023 1681-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 64
  • 01.06.2023 1684-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2023 1695-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.08.2023 1736-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.09.2023 1765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.10.2023 1755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2023 1853-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2023 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2024 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2024 2191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2024 2187-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2024 2156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2024 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2024 2002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2024 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2024 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.