Роман Внуковский — РНИ 45839

Роман Внуковский в Российском теннисном туре выступает за город Люберцы.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Внуковский Роман Сергеевич Roman Vnukovskiy  Roman Vnukovskiy

Получить код информера

Внуковский Роман (Roman Vnukovskiy)

  • 01.04.2021 968-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2021 961-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2021 972-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2021 1089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2021 1104-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.09.2021 1135-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2021 1069-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.11.2021 1008-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 18
  • 01.12.2021 899-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.01.2022 591-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.02.2022 492-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2022 422-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2022 397-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2022 392-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.06.2022 305-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 99
  • 01.07.2022 296-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.08.2022 250-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.09.2022 273-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.10.2022 278-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.11.2022 289-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.12.2022 301-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.01.2023 117-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.02.2023 72-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.03.2023 73-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.04.2023 81-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.05.2023 85-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.06.2023 91-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.07.2023 118-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2023 131-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.09.2023 133-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.10.2023 138-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 225
  • 01.11.2023 126-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.12.2023 110-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 272
  • 01.01.2024 37-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.02.2024 49-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.03.2024 53-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.04.2024 53-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 274
  • 01.05.2024 53-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.06.2024 70-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 263
  • 01.07.2024 60-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.08.2024 63-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.09.2024 65-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.10.2024 71-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.11.2024 57-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.04.2021 331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2021 318-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2021 323-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2021 384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2021 394-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.09.2021 419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2021 383-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 13
  • 01.11.2021 358-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 18
  • 01.12.2021 303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.01.2022 113-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.02.2022 84-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2022 62-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2022 60-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2022 58-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.06.2022 33-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 99
  • 01.07.2022 29-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.08.2022 21-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.09.2022 25-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.10.2022 25-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.11.2022 28-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.12.2022 30-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.01.2023 833-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.02.2023 676-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.03.2023 663-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.04.2023 674-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.05.2023 675-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.06.2023 660-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.07.2023 706-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2023 715-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.09.2023 722-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.10.2023 737-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 225
  • 01.11.2023 706-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.12.2023 667-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 272
  • 01.01.2024 561-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.02.2024 584-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.03.2024 591-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.04.2024 577-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 274
  • 01.05.2024 569-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.06.2024 603-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 263
  • 01.07.2024 547-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.08.2024 568-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.09.2024 580-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.10.2024 595-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.11.2024 533-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.01.2023 475-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.02.2023 360-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.03.2023 354-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.04.2023 366-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.05.2023 375-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.06.2023 368-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.07.2023 409-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.08.2023 430-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 215
  • 01.09.2023 438-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 221
  • 01.10.2023 445-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 225
  • 01.11.2023 426-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.12.2023 399-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 272
  • 01.01.2024 254-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 282
  • 01.02.2024 278-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.03.2024 286-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 266
  • 01.04.2024 279-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 274
  • 01.05.2024 277-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.06.2024 304-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 263
  • 01.07.2024 275-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.08.2024 289-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.09.2024 302-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.10.2024 316-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 301
  • 01.11.2024 277-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 344

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.