София Игнатьева — РНИ 45669

София Игнатьева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Игнатьева София Станиславовна Sofiya Ignateva  Sofiya Ignateva

Получить код информера

Игнатьева София (Sofiya Ignateva)

  • 01.03.2021 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2021 934-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2021 400-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.06.2021 480-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.07.2021 569-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2021 601-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2021 636-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.10.2021 660-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.11.2021 685-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2021 712-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.01.2022 411-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.02.2022 345-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2022 358-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.04.2022 422-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.05.2022 751-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2022 783-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.07.2022 876-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.08.2022 932-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.09.2022 943-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2022 961-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2022 1025-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.12.2022 1109-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.01.2023 1137-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 1172-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2023 1215-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2023 1289-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2023 1180-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2023 1159-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2023 866-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2023 953-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.09.2023 1056-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.10.2023 1095-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.11.2023 1059-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2023 1100-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2024 722-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2024 749-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2024 652-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.04.2024 474-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.05.2024 549-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 74
  • 01.06.2024 599-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2024 637-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.08.2024 610-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.09.2024 602-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 621-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.11.2024 541-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.12.2024 560-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2021 369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2021 266-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2021 61-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.06.2021 79-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.07.2021 110-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2021 117-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2021 122-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.10.2021 125-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.11.2021 132-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2021 146-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.01.2022 24-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.02.2022 18-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2022 22-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.04.2022 36-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.05.2022 141-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2022 161-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.07.2022 197-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.08.2022 228-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.09.2022 237-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2022 248-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2022 291-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.12.2022 335-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.01.2023 2700-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 2692-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2023 2689-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2023 2693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2023 2542-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2023 2435-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2023 2081-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2023 2123-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.09.2023 2176-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.10.2023 2165-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.11.2023 2097-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2023 2109-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2024 2134-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2024 2149-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2024 1992-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.04.2024 1732-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.05.2024 1810-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 74
  • 01.06.2024 1827-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2024 1822-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.08.2024 1749-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.09.2024 1696-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 1698-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.11.2024 1565-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.12.2024 1571-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.01.2023 1930-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 1931-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2023 1936-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2023 1946-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2023 1815-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2023 1729-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2023 1451-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2023 1494-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 40
  • 01.09.2023 1552-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.10.2023 1562-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.11.2023 1516-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.12.2023 1536-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2024 1394-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2024 1416-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2024 1291-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.04.2024 1085-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.05.2024 1161-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 74
  • 01.06.2024 1199-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2024 1214-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.08.2024 1184-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.09.2024 1159-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 1164-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.11.2024 1064-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.12.2024 1072-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 99

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.