София Шумова — РНИ 45588

София Шумова в Российском теннисном туре выступает за город Видное.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шумова София Руслановна Sofiya Shumova  Sofiya Shumova

Получить код информера

Шумова София (Sofiya Shumova)

  • 01.02.2021 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2021 1293-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2021 956-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2021 985-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.06.2021 1045-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2021 1185-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2021 1079-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.09.2021 1169-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2021 1093-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.11.2021 1096-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2021 1112-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2022 698-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2022 707-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2022 722-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2022 737-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2022 765-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.06.2022 716-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.07.2022 697-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.08.2022 732-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2022 766-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.10.2022 780-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.11.2022 739-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.12.2022 821-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 62
  • 01.01.2023 453-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.02.2023 450-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2023 416-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.04.2023 458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.05.2023 428-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2023 504-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 579-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2023 606-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2023 703-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2023 731-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2023 878-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2023 920-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.02.2021 238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2021 279-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2021 276-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2021 295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.06.2021 324-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2021 389-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.08.2021 339-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.09.2021 380-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2021 340-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.11.2021 338-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2021 349-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2022 1426-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2022 1429-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2022 1430-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2022 1424-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2022 1416-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.06.2022 1336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.07.2022 1312-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.08.2022 1331-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2022 1356-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.10.2022 1362-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.11.2022 1323-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.12.2022 1387-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 62
  • 01.01.2023 1136-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.02.2023 1112-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2023 1064-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.04.2023 1099-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.05.2023 1060-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2023 1118-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 1182-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2023 1198-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2023 1280-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2023 1305-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2023 1399-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2023 1434-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.01.2024 1442-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.02.2024 1466-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.03.2024 1677-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2024 1686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2024 1868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2024 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2022 2010-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 42
  • 01.02.2022 2010-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2022 2004-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2022 1988-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2022 1966-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.06.2022 1857-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.07.2022 1806-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.08.2022 1825-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.09.2022 1835-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.10.2022 1843-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.11.2022 1791-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.12.2022 1861-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 62
  • 01.01.2023 1782-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.02.2023 1743-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2023 1679-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.04.2023 1704-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.05.2023 1646-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2023 1698-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2023 1751-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2023 1757-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.09.2023 1842-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.10.2023 1848-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2023 1952-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.12.2023 1982-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.01.2024 2193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.02.2024 2211-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.03.2024 2447-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2024 2448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2024 2650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2024 2779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 1949-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.02.2024 1948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.03.2024 2066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2024 2049-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2024 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2024 2149-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.