Маргарита Шастина — РНИ 45179

Маргарита Шастина в Российском теннисном туре выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шастина Маргарита Евгеньевна Margarita Shastina  Margarita Shastina

Получить код информера

Шастина Маргарита (Margarita Shastina)

  • 01.09.2021 1794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2021 1682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2021 1714-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2021 1587-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.01.2022 1099-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2022 1124-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2022 904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.04.2022 929-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.05.2022 952-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.06.2022 952-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2022 850-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2022 894-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.09.2022 625-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.10.2022 658-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.11.2022 720-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.12.2022 741-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.01.2023 430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.02.2023 563-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.03.2023 596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.04.2023 430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 81
  • 01.05.2023 328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.06.2023 318-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2023 399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.08.2023 416-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.09.2023 545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2023 565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2023 597-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.12.2023 524-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.09.2021 701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2021 652-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2021 673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2021 612-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.01.2022 2522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2022 2533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2022 2222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.04.2022 2204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.05.2022 2179-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.06.2022 2117-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2022 1991-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2022 2002-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.09.2022 1689-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.10.2022 1721-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.11.2022 1771-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.12.2022 1783-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.01.2023 1741-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.02.2023 1919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.03.2023 1947-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.04.2023 1674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 81
  • 01.05.2023 1465-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.06.2023 1393-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2023 1503-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.08.2023 1501-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.09.2023 1660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2023 1678-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2023 1700-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.12.2023 1587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.01.2024 1467-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.02.2024 1256-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.03.2024 1138-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.04.2024 1261-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2024 1511-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2024 1504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2024 1486-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.08.2024 1513-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.09.2024 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.10.2024 1419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.11.2024 1414-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.12.2024 1516-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.01.2022 1861-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.02.2022 1875-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2022 1620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.04.2022 1611-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.05.2022 1597-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 29
  • 01.06.2022 1564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2022 1470-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.08.2022 1480-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.09.2022 1224-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 78
  • 01.10.2022 1253-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.11.2022 1303-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.12.2022 1319-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.01.2023 1100-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.02.2023 1265-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.03.2023 1294-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.04.2023 1072-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 81
  • 01.05.2023 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.06.2023 870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2023 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.08.2023 986-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.09.2023 1132-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2023 1159-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2023 1188-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.12.2023 1102-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.01.2024 856-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.02.2024 698-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.03.2024 606-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.04.2024 711-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2024 922-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2024 933-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2024 938-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.08.2024 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.09.2024 923-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.10.2024 929-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.11.2024 935-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.12.2024 1027-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.01.2024 1549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 107
  • 01.02.2024 1392-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.03.2024 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.04.2024 1371-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2024 1518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2024 1489-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2024 1447-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.08.2024 1429-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.09.2024 1340-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.10.2024 1322-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.11.2024 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 124
  • 01.12.2024 1328-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Ярослава Барташевич в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.