Алина Черняк — РНИ 45009

Алина Черняк в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черняк Алина Максимовна Alina Chernyak  Alina Chernyak

Получить код информера

Черняк Алина (Alina Chernyak)

  • 01.01.2021 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 1471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 1334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2021 1326-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 1114-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2021 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2021 1250-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2021 1266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2021 1147-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2021 697-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.01.2022 265-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2022 282-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.03.2022 276-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.04.2022 279-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2022 306-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.06.2022 335-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.07.2022 326-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.08.2022 329-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.09.2022 340-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2022 338-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.11.2022 349-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.12.2022 366-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2021 2366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 2387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 2408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 1598-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2021 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 1525-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2021 1570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2021 1629-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2021 1639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2021 1546-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2021 1195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.01.2022 856-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2022 878-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.03.2022 860-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.04.2022 854-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2022 886-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.06.2022 900-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.07.2022 884-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.08.2022 889-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.09.2022 898-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2022 888-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.11.2022 898-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.12.2022 908-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2023 674-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2023 680-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2023 706-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2023 741-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2023 766-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.06.2023 786-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.07.2023 874-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 130
  • 01.08.2023 930-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2023 991-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 119
  • 01.10.2023 1165-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.11.2023 1178-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2023 1264-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2024 1078-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.02.2024 1217-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2024 1213-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2024 933-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.05.2024 930-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.06.2024 945-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.07.2024 951-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.08.2024 994-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.09.2024 1014-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2024 1071-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2024 875-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2021 3222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 3243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 3270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2021 2178-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 2099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2021 2226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2021 2029-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2021 2074-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2021 2140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2021 2143-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2021 2034-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2021 1615-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.01.2022 1351-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.02.2022 1369-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.03.2022 1336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.04.2022 1323-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2022 1349-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.06.2022 1357-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.07.2022 1321-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.08.2022 1317-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.09.2022 1311-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2022 1298-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.11.2022 1304-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.12.2022 1312-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2023 1198-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2023 1196-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2023 1222-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2023 1250-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2023 1274-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.06.2023 1287-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.07.2023 1378-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 130
  • 01.08.2023 1426-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2023 1480-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 119
  • 01.10.2023 1684-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.11.2023 1687-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2023 1784-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2024 1753-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.02.2024 1911-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2024 1900-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2024 1548-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.05.2024 1519-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.06.2024 1517-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.07.2024 1500-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.08.2024 1523-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.09.2024 1523-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2024 1586-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2024 1338-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2023 1328-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.02.2023 1316-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.03.2023 1326-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.04.2023 1323-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 141
  • 01.05.2023 1326-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.06.2023 1304-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.07.2023 1337-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 130
  • 01.08.2023 1336-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 122
  • 01.09.2023 1337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 119
  • 01.10.2023 1440-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.11.2023 1427-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2023 1458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2024 1708-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.02.2024 1780-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2024 1767-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2024 1564-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.05.2024 1520-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.06.2024 1491-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.07.2024 1453-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.08.2024 1432-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.09.2024 1391-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2024 1406-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2024 1252-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.01.2024 1675-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 76
  • 01.02.2024 1727-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2024 1711-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2024 1543-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.05.2024 1484-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.06.2024 1456-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.07.2024 1406-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.08.2024 1355-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.09.2024 1303-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2024 1303-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2024 1159-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 138

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.