Марк Бенца — РНИ 43660

Марк Бенца в Российском теннисном туре выступает за город Сыктывкар.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бенца Марк Арнольдович Mark Bentsa  Mark Bentsa

Получить код информера

Бенца Марк (Mark Bentsa)

  • 01.08.2019 1687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2019 1698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2019 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2019 1702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2019 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2020 1289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2020 1351-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2020 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 23.03.2020 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2020 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2020 1536-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2021 1017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2021 1062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2021 1123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2021 1005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2021 1042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2021 1075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2021 1082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2021 973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2021 918-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2022 613-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.02.2022 430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2022 447-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.04.2022 457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2022 354-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.06.2022 307-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2022 201-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.08.2022 215-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.09.2022 186-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.10.2022 191-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.11.2022 188-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.12.2022 180-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.08.2019 747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2019 770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2019 784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2019 800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2019 827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2020 348-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2020 421-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2020 470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 23.03.2020 522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2020 574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2020 584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2021 1659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2021 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2021 1687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2021 1229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2021 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2021 1271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2021 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2021 1170-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2021 1127-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2022 1099-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.02.2022 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2022 887-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.04.2022 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2022 756-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.06.2022 697-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2022 535-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.08.2022 553-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.09.2022 510-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.10.2022 513-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.11.2022 511-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.12.2022 502-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.01.2023 346-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.02.2023 370-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.03.2023 377-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.04.2023 397-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.05.2023 372-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.06.2023 420-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.07.2023 363-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.08.2023 404-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.09.2023 330-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 300
  • 01.10.2023 344-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.11.2023 278-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.12.2023 267-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.01.2024 147-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 413
  • 01.02.2024 143-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.03.2024 144-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.04.2024 154-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.05.2024 149-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2024 152-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.07.2024 164-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.08.2024 158-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 462
  • 01.09.2024 161-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.10.2024 186-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 443
  • 01.11.2024 205-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.01.2021 2322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2021 2333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2021 2357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2021 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2021 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2021 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2021 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2021 1612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2021 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2022 1546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.02.2022 1293-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.03.2022 1288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.04.2022 1281-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2022 1121-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.06.2022 1042-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.07.2022 838-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.08.2022 860-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.09.2022 804-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.10.2022 809-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.11.2022 802-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.12.2022 788-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.01.2023 664-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.02.2023 692-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.03.2023 695-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.04.2023 718-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.05.2023 672-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.06.2023 729-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.07.2023 645-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.08.2023 677-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.09.2023 582-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 300
  • 01.10.2023 607-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.11.2023 519-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.12.2023 491-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.01.2024 389-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 413
  • 01.02.2024 379-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.03.2024 376-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.04.2024 389-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.05.2024 377-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2024 375-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.07.2024 381-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.08.2024 377-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 462
  • 01.09.2024 371-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.10.2024 408-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 443
  • 01.11.2024 430-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.01.2023 856-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.02.2023 868-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.03.2023 863-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 198
  • 01.04.2023 872-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.05.2023 824-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.06.2023 838-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.07.2023 767-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.08.2023 772-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.09.2023 695-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 300
  • 01.10.2023 712-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.11.2023 623-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.12.2023 589-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.01.2024 565-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 413
  • 01.02.2024 552-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.03.2024 540-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.04.2024 549-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.05.2024 532-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2024 521-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.07.2024 520-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.08.2024 504-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 462
  • 01.09.2024 484-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.10.2024 516-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 443
  • 01.11.2024 525-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.01.2024 778-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 413
  • 01.02.2024 759-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.03.2024 742-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.04.2024 740-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.05.2024 726-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2024 708-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 447
  • 01.07.2024 696-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 438
  • 01.08.2024 655-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 462
  • 01.09.2024 630-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.10.2024 658-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 443
  • 01.11.2024 651-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.