Софья Якухина — РНИ 43389

Софья Якухина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Якухина Софья Павловна Sofya Yakukhina  Sofya Yakukhina

Получить код информера

Якухина Софья (Sofya Yakukhina)

  • 01.08.2019 1820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2019 1862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.10.2019 1879-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2019 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2019 1930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2020 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2020 1450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 23.03.2020 1564-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2020 1684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2020 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2021 1027-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2021 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2021 1113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.05.2021 1022-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2021 1165-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2021 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2021 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2021 1145-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.10.2021 802-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2021 675-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.12.2021 701-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.01.2022 311-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.02.2022 333-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.03.2022 345-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.04.2022 257-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 122
  • 01.05.2022 329-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.06.2022 355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.07.2022 396-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.08.2022 139-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 236
  • 01.09.2022 181-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 220
  • 01.10.2022 75-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 375
  • 01.11.2022 43-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 489
  • 01.12.2022 45-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 514
  • 01.08.2019 717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2019 753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.10.2019 776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2019 795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2019 822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2020 317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2020 352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2020 390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 23.03.2020 450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2020 539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2020 552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2021 2734-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2021 2758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2021 2781-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.05.2021 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2021 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2021 2206-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2021 2250-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2021 2057-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.10.2021 1747-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2021 1616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.12.2021 1619-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.01.2022 1433-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.02.2022 1458-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.03.2022 1461-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.04.2022 1273-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 122
  • 01.05.2022 1384-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.06.2022 1393-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.07.2022 1432-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.08.2022 920-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 236
  • 01.09.2022 999-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 220
  • 01.10.2022 653-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 375
  • 01.11.2022 502-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 489
  • 01.12.2022 506-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 514
  • 01.01.2023 441-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.02.2023 453-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.03.2023 384-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 591
  • 01.04.2023 400-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 580
  • 01.05.2023 324-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 705
  • 01.06.2023 339-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 720
  • 01.07.2023 273-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 870
  • 01.08.2023 263-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 915
  • 01.09.2023 319-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 853
  • 01.10.2023 292-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 958
  • 01.11.2023 298-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 968
  • 01.12.2023 241-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.01.2024 172-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.02.2024 172-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.03.2024 176-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1114
  • 01.04.2024 227-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 989
  • 01.05.2024 253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.06.2024 252-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.07.2024 317-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 778
  • 01.08.2024 440-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 603
  • 01.09.2024 283-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 885
  • 01.10.2024 197-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 1165
  • 01.11.2024 188-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1210
  • 01.12.2024 239-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 1052
  • 01.01.2021 1913-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2021 1938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2021 1959-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.05.2021 1446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2021 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2021 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2021 1722-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2021 1549-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.10.2021 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2021 1184-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.12.2021 1199-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 77
  • 01.01.2022 923-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.02.2022 952-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.03.2022 961-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 93
  • 01.04.2022 812-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 122
  • 01.05.2022 917-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.06.2022 931-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.07.2022 983-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 106
  • 01.08.2022 567-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 236
  • 01.09.2022 631-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 220
  • 01.10.2022 367-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 375
  • 01.11.2022 256-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 489
  • 01.12.2022 263-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 514
  • 01.01.2023 159-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.02.2023 165-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.03.2023 129-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 591
  • 01.04.2023 145-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 580
  • 01.05.2023 107-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 705
  • 01.06.2023 121-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 720
  • 01.07.2023 88-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 870
  • 01.08.2023 85-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 915
  • 01.09.2023 124-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 853
  • 01.10.2023 108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 958
  • 01.11.2023 111-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 968
  • 01.12.2023 82-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.01.2024 33-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.02.2024 35-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.03.2024 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1114
  • 01.04.2024 55-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 989
  • 01.05.2024 67-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.06.2024 72-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.07.2024 102-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 778
  • 01.08.2024 176-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 603
  • 01.09.2024 96-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 885
  • 01.10.2024 65-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 1165
  • 01.11.2024 64-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1210
  • 01.12.2024 85-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 1052
  • 01.01.2023 613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.02.2023 620-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 498
  • 01.03.2023 538-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 591
  • 01.04.2023 554-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 580
  • 01.05.2023 456-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 705
  • 01.06.2023 463-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 720
  • 01.07.2023 383-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 870
  • 01.08.2023 366-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 915
  • 01.09.2023 422-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 853
  • 01.10.2023 385-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 958
  • 01.11.2023 384-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 968
  • 01.12.2023 317-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.01.2024 297-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.02.2024 296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.03.2024 300-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1114
  • 01.04.2024 358-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 989
  • 01.05.2024 388-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.06.2024 381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.07.2024 463-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 778
  • 01.08.2024 583-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 603
  • 01.09.2024 396-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 885
  • 01.10.2024 289-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 1165
  • 01.11.2024 272-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1210
  • 01.12.2024 330-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 1052
  • 01.01.2024 420-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1139
  • 01.02.2024 411-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1132
  • 01.03.2024 416-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1114
  • 01.04.2024 478-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 989
  • 01.05.2024 506-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.06.2024 495-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 945
  • 01.07.2024 572-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 778
  • 01.08.2024 669-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 603
  • 01.09.2024 484-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 885
  • 01.10.2024 373-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 1165
  • 01.11.2024 348-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 1210
  • 01.12.2024 406-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 1052

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.