София Ерохина — РНИ 43210

София Ерохина в Российском теннисном туре выступает за город Евпатория.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ерохина София Викторовна Sofiya Erokhina  Sofiya Erokhina

Получить код информера

Ерохина София (Sofiya Erokhina)

  • 01.04.2019 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2019 1749-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.06.2019 1617-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.07.2019 1616-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 19
  • 01.08.2019 1616-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.09.2019 1653-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.10.2019 1658-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 22
  • 01.11.2019 1525-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.12.2019 1441-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.01.2020 1024-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.02.2020 1026-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.03.2020 1061-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 23.03.2020 1136-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.11.2020 1144-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2020 1166-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.01.2021 615-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.02.2021 655-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.03.2021 688-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2021 965-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2021 810-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2021 429-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2021 381-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.08.2021 412-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2021 346-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 137
  • 01.10.2021 347-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2021 370-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.12.2021 387-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2022 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2022 188-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2022 193-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.04.2022 202-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.05.2022 220-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.06.2022 219-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.07.2022 229-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.08.2022 163-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2022 175-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2022 185-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.11.2022 186-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.12.2022 197-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.04.2019 754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2019 596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.06.2019 561-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.07.2019 593-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 19
  • 01.08.2019 611-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.09.2019 640-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 21
  • 01.10.2019 654-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 22
  • 01.11.2019 590-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.12.2019 560-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.01.2020 196-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.02.2020 205-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.03.2020 226-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 23.03.2020 273-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.11.2020 301-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2020 315-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.01.2021 1361-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.02.2021 1390-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.03.2021 1423-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2021 1379-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2021 1233-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2021 888-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2021 854-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.08.2021 902-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2021 835-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 137
  • 01.10.2021 838-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2021 869-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.12.2021 875-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2022 696-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2022 715-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2022 715-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.04.2022 724-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.05.2022 739-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.06.2022 719-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.07.2022 733-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.08.2022 605-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2022 622-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2022 634-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.11.2022 640-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.12.2022 665-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.01.2023 439-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.02.2023 454-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.03.2023 450-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.04.2023 415-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.05.2023 466-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2023 595-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 204
  • 01.07.2023 894-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.08.2023 1015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2023 1056-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2023 1090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2023 1107-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2023 1121-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2024 907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.02.2024 941-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2024 1063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.04.2024 1501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.05.2024 1518-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.06.2024 1514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2024 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.09.2024 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.10.2024 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.11.2024 849-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.01.2021 2058-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.02.2021 2087-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.03.2021 2125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2021 1863-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2021 1695-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2021 1293-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2021 1248-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.08.2021 1301-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.09.2021 1215-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 137
  • 01.10.2021 1215-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2021 1244-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.12.2021 1241-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2022 1155-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2022 1174-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2022 1165-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 142
  • 01.04.2022 1170-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.05.2022 1173-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.06.2022 1131-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.07.2022 1137-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.08.2022 966-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.09.2022 986-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.10.2022 988-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.11.2022 993-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.12.2022 1023-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 222
  • 01.01.2023 879-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.02.2023 900-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.03.2023 881-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.04.2023 826-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.05.2023 886-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2023 1033-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 204
  • 01.07.2023 1404-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.08.2023 1540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2023 1562-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2023 1595-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2023 1603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2023 1612-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2024 1541-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.02.2024 1571-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2024 1717-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.04.2024 2236-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.05.2024 2245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.06.2024 2216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2024 2095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.09.2024 2074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.10.2024 2077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.11.2024 1306-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.01.2023 1070-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 232
  • 01.02.2023 1076-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.03.2023 1049-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.04.2023 982-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.05.2023 1021-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.06.2023 1126-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 204
  • 01.07.2023 1354-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.08.2023 1409-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.09.2023 1384-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.10.2023 1394-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.11.2023 1379-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.12.2023 1372-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 103
  • 01.01.2024 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.02.2024 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2024 1661-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.04.2024 1926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.05.2024 1922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.06.2024 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2024 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.09.2024 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.10.2024 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.11.2024 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145
  • 01.01.2024 1589-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.02.2024 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2024 1627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.04.2024 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.05.2024 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.06.2024 1776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2024 1618-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.09.2024 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.10.2024 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 44
  • 01.11.2024 1143-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 145

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Арина Валитова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.