Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Сербиновская рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Сербиновская — РНИ 42588

Анастасия Сербиновская в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сербиновская Анастасия Евгеньевна Anastasiya Serbinovskaya  Anastasiya Serbinovskaya

Получить код информера

Сербиновская Анастасия (Anastasiya Serbinovskaya)

  • 01.05.2019 1997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2019 1842-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2019 1769-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2019 1738-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.10.2019 1764-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2019 1768-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2019 1814-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2020 1320-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2020 1332-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2020 1372-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 23.03.2020 1426-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2020 1565-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2020 1581-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2021 939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2021 977-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2021 1018-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2019 717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2019 788-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2019 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2019 688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2019 682-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.10.2019 716-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2019 728-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2019 755-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2020 283-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2020 303-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2020 337-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 23.03.2020 387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.11.2020 490-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2020 504-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2021 1792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2021 1819-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2021 1848-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.09.2024 1534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2024 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.11.2024 1545-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.01.2021 2596-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2021 2622-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2021 2653-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.09.2024 2163-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2024 2165-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.11.2024 2160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.09.2024 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2024 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.11.2024 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.09.2024 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2024 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.11.2024 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 36

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.