Полина Прошина — РНИ 42178

Полина Прошина в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Прошина Полина Сергеевна Polina Proshina  Polina Proshina

Получить код информера

Прошина Полина (Polina Proshina)

  • 01.02.2019 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2019 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2019 1452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2019 1380-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2019 1472-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.07.2019 1260-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.08.2019 1029-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.09.2019 1025-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2019 1007-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2019 1021-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2019 978-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.01.2020 509-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.02.2020 444-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2020 446-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 23.03.2020 382-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.11.2020 346-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 125
  • 01.12.2020 357-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 125
  • 01.01.2021 104-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.02.2021 112-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.03.2021 107-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.04.2021 97-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.05.2021 78-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.06.2021 109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2021 116-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.08.2021 136-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.09.2021 134-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.10.2021 113-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 292
  • 01.11.2021 113-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2021 87-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 358
  • 01.01.2022 23-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.02.2022 27-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.03.2022 21-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 428
  • 01.04.2022 28-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 406
  • 01.05.2022 29-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.06.2022 33-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2022 20-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 510
  • 01.08.2022 15-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 581
  • 01.09.2022 21-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 592
  • 01.10.2022 19-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 606
  • 01.11.2022 23-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 585
  • 01.12.2022 20-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.02.2019 431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2019 481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2019 401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2019 410-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2019 487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.07.2019 399-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.08.2019 287-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.09.2019 296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2019 291-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2019 301-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2019 283-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.01.2020 47-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.02.2020 43-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2020 49-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 23.03.2020 36-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.11.2020 37-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 125
  • 01.12.2020 38-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 125
  • 01.01.2021 1012-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.02.2021 1029-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.03.2021 1004-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.04.2021 641-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.05.2021 592-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.06.2021 693-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2021 732-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.08.2021 787-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.09.2021 804-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.10.2021 735-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 292
  • 01.11.2021 702-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2021 627-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 358
  • 01.01.2022 527-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.02.2022 537-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.03.2022 470-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 428
  • 01.04.2022 511-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 406
  • 01.05.2022 524-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.06.2022 499-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2022 421-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 510
  • 01.08.2022 377-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 581
  • 01.09.2022 389-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 592
  • 01.10.2022 395-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 606
  • 01.11.2022 420-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 585
  • 01.12.2022 375-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.01.2023 244-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 791
  • 01.02.2023 265-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 758
  • 01.03.2023 299-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 714
  • 01.04.2023 286-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.05.2023 333-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.06.2023 253-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.07.2023 264-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2023 294-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 854
  • 01.09.2023 240-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1033
  • 01.10.2023 243-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.11.2023 245-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1113
  • 01.12.2023 255-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1086
  • 01.01.2024 195-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.02.2024 190-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.03.2024 195-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.04.2024 218-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1018
  • 01.05.2024 201-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1060
  • 01.06.2024 241-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.07.2024 244-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.08.2024 250-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 952
  • 01.09.2024 276-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 895
  • 01.10.2024 295-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.11.2024 302-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.01.2021 511-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.02.2021 527-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 149
  • 01.03.2021 511-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 160
  • 01.04.2021 368-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.05.2021 329-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.06.2021 403-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 212
  • 01.07.2021 432-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.08.2021 470-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 235
  • 01.09.2021 481-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.10.2021 429-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 292
  • 01.11.2021 419-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 313
  • 01.12.2021 363-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 358
  • 01.01.2022 222-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.02.2022 232-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.03.2022 188-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 428
  • 01.04.2022 220-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 406
  • 01.05.2022 232-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.06.2022 221-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2022 173-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 510
  • 01.08.2022 159-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 581
  • 01.09.2022 178-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 592
  • 01.10.2022 182-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 606
  • 01.11.2022 198-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 585
  • 01.12.2022 173-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.01.2023 56-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 791
  • 01.02.2023 68-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 758
  • 01.03.2023 86-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 714
  • 01.04.2023 82-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.05.2023 116-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.06.2023 74-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.07.2023 81-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2023 101-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 854
  • 01.09.2023 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1033
  • 01.10.2023 78-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.11.2023 83-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1113
  • 01.12.2023 87-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1086
  • 01.01.2024 40-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.02.2024 39-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.03.2024 42-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.04.2024 54-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1018
  • 01.05.2024 50-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1060
  • 01.06.2024 69-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.07.2024 74-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.08.2024 76-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 952
  • 01.09.2024 91-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 895
  • 01.10.2024 105-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.11.2024 116-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.01.2023 381-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 791
  • 01.02.2023 405-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 758
  • 01.03.2023 437-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 714
  • 01.04.2023 419-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.05.2023 469-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.06.2023 372-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.07.2023 374-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.08.2023 402-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 854
  • 01.09.2023 331-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1033
  • 01.10.2023 327-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.11.2023 324-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1113
  • 01.12.2023 333-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1086
  • 01.01.2024 333-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.02.2024 325-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.03.2024 327-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.04.2024 344-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1018
  • 01.05.2024 321-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1060
  • 01.06.2024 369-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.07.2024 363-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.08.2024 361-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 952
  • 01.09.2024 386-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 895
  • 01.10.2024 401-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.11.2024 402-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.01.2024 454-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.02.2024 444-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.03.2024 445-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1061
  • 01.04.2024 461-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1018
  • 01.05.2024 438-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1060
  • 01.06.2024 480-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.07.2024 467-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.08.2024 459-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 952
  • 01.09.2024 474-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 895
  • 01.10.2024 481-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 857
  • 01.11.2024 475-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 857

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Ярослава Барташевич в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.