Тамара Шкильняк — РНИ 40898

Тамара Шкильняк в Российском теннисном туре выступает за город Балашиха.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шкильняк Тамара Витальевна Tamara Shkilnyak  Tamara Shkilnyak

Получить код информера

Шкильняк Тамара (Tamara Shkilnyak)

  • 01.07.2018 2500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2018 1568-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.10.2018 1600-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.11.2018 1620-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.12.2018 1659-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2019 1253-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2019 1274-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.03.2019 1301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2019 1319-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2019 1369-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2019 1460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.07.2019 1517-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2019 895-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2019 515-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.10.2019 433-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.11.2019 451-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.12.2019 455-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.01.2020 199-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 193-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.03.2020 192-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 23.03.2020 246-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2020 254-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.12.2020 269-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.01.2021 93-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.02.2021 101-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.03.2021 117-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2021 178-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.05.2021 241-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.06.2021 216-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.07.2021 127-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.08.2021 96-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 280
  • 01.09.2021 88-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.10.2021 107-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.11.2021 112-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.12.2021 120-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.07.2018 1142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2018 639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.10.2018 666-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.11.2018 694-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.12.2018 725-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2019 267-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2019 288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.03.2019 311-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.04.2019 343-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2019 404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2019 477-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.07.2019 543-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2019 226-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2019 93-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.10.2019 69-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.11.2019 70-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.12.2019 69-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.01.2020 1215-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 1181-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.03.2020 1149-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 23.03.2020 1238-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2020 1229-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.12.2020 1246-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.01.2021 979-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.02.2021 998-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.03.2021 1030-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2021 839-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.05.2021 952-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.06.2021 949-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.07.2021 754-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.08.2021 677-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 280
  • 01.09.2021 647-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.10.2021 715-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.11.2021 699-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.12.2021 723-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.01.2022 525-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2022 540-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.03.2022 552-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.04.2022 564-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.05.2022 586-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.06.2022 587-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.07.2022 660-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.08.2022 671-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.09.2022 649-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.10.2022 496-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 486
  • 01.11.2022 474-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.12.2022 432-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.01.2023 326-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 633
  • 01.02.2023 326-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.03.2023 334-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.04.2023 292-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 734
  • 01.05.2023 294-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.06.2023 317-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.07.2023 342-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.08.2023 308-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 822
  • 01.09.2023 349-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.10.2023 392-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 744
  • 01.11.2023 438-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.12.2023 459-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.01.2024 340-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.02.2024 256-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 898
  • 01.03.2024 267-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 896
  • 01.04.2024 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 757
  • 01.05.2024 384-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 668
  • 01.06.2024 362-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 695
  • 01.07.2024 311-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 784
  • 01.08.2024 278-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 871
  • 01.09.2024 271-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.10.2024 280-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.11.2024 280-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.12.2024 303-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 6. Очки: 875
  • 01.01.2020 686-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 671-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.03.2020 647-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 23.03.2020 729-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.11.2020 724-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.12.2020 739-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.01.2021 484-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.02.2021 502-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.03.2021 532-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2021 516-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.05.2021 609-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.06.2021 599-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.07.2021 451-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.08.2021 384-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 280
  • 01.09.2021 363-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 320
  • 01.10.2021 412-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 299
  • 01.11.2021 416-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.12.2021 439-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 314
  • 01.01.2022 220-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2022 233-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.03.2022 243-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.04.2022 256-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.05.2022 280-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.06.2022 289-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.07.2022 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.08.2022 367-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.09.2022 360-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.10.2022 247-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 486
  • 01.11.2022 233-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.12.2022 207-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.01.2023 92-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 633
  • 01.02.2023 95-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.03.2023 100-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.04.2023 87-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 734
  • 01.05.2023 93-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.06.2023 111-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.07.2023 124-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.08.2023 111-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 822
  • 01.09.2023 140-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.10.2023 162-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 744
  • 01.11.2023 191-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.12.2023 209-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.01.2022 723-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2022 732-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.03.2022 732-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.04.2022 733-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.05.2022 740-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.06.2022 729-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.07.2022 768-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.08.2022 774-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.09.2022 733-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.10.2022 595-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 486
  • 01.11.2022 572-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.12.2022 531-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 581
  • 01.01.2023 483-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 633
  • 01.02.2023 471-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.03.2023 483-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.04.2023 426-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 734
  • 01.05.2023 423-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.06.2023 439-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.07.2023 456-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.08.2023 416-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 822
  • 01.09.2023 456-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.10.2023 502-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 744
  • 01.11.2023 534-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.12.2023 544-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.01.2024 522-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.02.2024 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 898
  • 01.03.2024 420-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 896
  • 01.04.2024 490-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 757
  • 01.05.2024 551-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 668
  • 01.06.2024 515-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 695
  • 01.07.2024 456-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 784
  • 01.08.2024 402-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 871
  • 01.09.2024 381-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.10.2024 384-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.11.2024 376-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.12.2024 398-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 6. Очки: 875
  • 01.01.2023 621-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 633
  • 01.02.2023 596-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.03.2023 604-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.04.2023 549-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 734
  • 01.05.2023 534-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.06.2023 538-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.07.2023 547-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 750
  • 01.08.2023 499-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 822
  • 01.09.2023 527-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 788
  • 01.10.2023 562-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 744
  • 01.11.2023 590-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 694
  • 01.12.2023 593-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.01.2024 654-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.02.2024 536-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 898
  • 01.03.2024 542-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 896
  • 01.04.2024 614-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 757
  • 01.05.2024 670-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 668
  • 01.06.2024 633-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 695
  • 01.07.2024 565-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 7. Очки: 784
  • 01.08.2024 504-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 871
  • 01.09.2024 468-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.10.2024 462-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.11.2024 451-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 7. Очки: 905
  • 01.12.2024 463-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 6. Очки: 875

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.