Александра Крамаренко — РНИ 40829

Александра Крамаренко в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Крамаренко Александра Витальевна Aleksandra Kramarenko  Aleksandra Kramarenko

Получить код информера

Крамаренко Александра (Aleksandra Kramarenko)

  • 01.05.2018 2099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 1671-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 1555-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2018 1225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2018 977-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2018 904-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2018 911-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.12.2018 944-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.01.2019 654-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.02.2019 664-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2019 641-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.04.2019 658-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.05.2019 695-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.06.2019 542-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.07.2019 483-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.08.2019 514-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2019 525-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.10.2019 522-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.11.2019 542-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2019 542-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 114
  • 01.01.2020 268-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.02.2020 238-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.03.2020 236-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 23.03.2020 217-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.11.2020 251-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.12.2020 266-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.01.2021 74-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.02.2021 80-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2021 76-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.04.2021 108-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 153
  • 01.05.2021 85-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 202
  • 01.06.2021 66-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.07.2021 49-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 362
  • 01.08.2021 49-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.09.2021 49-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.10.2021 47-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2021 50-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2021 55-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.05.2018 823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 628-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 587-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2018 434-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2018 305-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2018 265-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2018 271-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.12.2018 290-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.01.2019 80-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.02.2019 94-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2019 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.04.2019 104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.05.2019 128-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.06.2019 94-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.07.2019 79-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.08.2019 90-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2019 96-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.10.2019 92-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.11.2019 100-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2019 100-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 114
  • 01.01.2020 1343-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.02.2020 1266-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.03.2020 1233-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 23.03.2020 1182-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.11.2020 1222-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.12.2020 1238-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.01.2021 897-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.02.2021 909-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2021 879-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.04.2021 669-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 153
  • 01.05.2021 623-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 202
  • 01.06.2021 562-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.07.2021 488-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 362
  • 01.08.2021 505-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.09.2021 489-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.10.2021 495-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2021 513-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2021 521-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.01.2022 295-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.02.2022 298-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.03.2022 301-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2022 297-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 671
  • 01.05.2022 306-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.06.2022 278-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 738
  • 01.07.2022 277-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 760
  • 01.08.2022 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 890
  • 01.09.2022 258-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 892
  • 01.10.2022 241-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.11.2022 228-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1027
  • 01.12.2022 219-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1062
  • 01.01.2023 164-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.02.2023 138-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1304
  • 01.03.2023 128-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.04.2023 131-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1399
  • 01.05.2023 118-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.06.2023 122-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1578
  • 01.07.2023 78-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1958
  • 01.08.2023 68-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.09.2023 77-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.10.2023 76-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2200
  • 01.11.2023 68-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.12.2023 69-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.01.2024 29-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2747
  • 01.02.2024 31-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.03.2024 33-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.04.2024 39-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.05.2024 28-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2807
  • 01.06.2024 44-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.07.2024 42-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.08.2024 24-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2863
  • 01.09.2024 25-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2884
  • 01.10.2024 22-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2958
  • 01.11.2024 25-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2828
  • 01.12.2024 26-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2843
  • 01.01.2020 784-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.02.2020 733-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 132
  • 01.03.2020 718-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 23.03.2020 681-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.11.2020 721-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.12.2020 735-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.01.2021 422-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.02.2021 434-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2021 409-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 189
  • 01.04.2021 387-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 153
  • 01.05.2021 349-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 202
  • 01.06.2021 300-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 265
  • 01.07.2021 251-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 362
  • 01.08.2021 265-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 379
  • 01.09.2021 250-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.10.2021 255-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2021 270-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2021 283-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 426
  • 01.01.2022 97-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.02.2022 97-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.03.2022 98-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2022 100-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 671
  • 01.05.2022 109-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.06.2022 98-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 738
  • 01.07.2022 102-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 760
  • 01.08.2022 91-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 890
  • 01.09.2022 103-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 892
  • 01.10.2022 99-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.11.2022 94-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1027
  • 01.12.2022 90-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1062
  • 01.01.2023 30-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.02.2023 28-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1304
  • 01.03.2023 25-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.04.2023 25-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1399
  • 01.05.2023 26-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.06.2023 28-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1578
  • 01.07.2023 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1958
  • 01.08.2023 16-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.09.2023 14-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.10.2023 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2200
  • 01.11.2023 18-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.12.2023 18-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.01.2022 465-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 626
  • 01.02.2022 455-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.03.2022 457-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2022 437-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 671
  • 01.05.2022 444-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 667
  • 01.06.2022 404-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 738
  • 01.07.2022 391-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 760
  • 01.08.2022 330-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 890
  • 01.09.2022 350-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 892
  • 01.10.2022 322-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 962
  • 01.11.2022 304-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1027
  • 01.12.2022 294-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1062
  • 01.01.2023 265-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.02.2023 224-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1304
  • 01.03.2023 207-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.04.2023 211-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1399
  • 01.05.2023 189-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.06.2023 191-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1578
  • 01.07.2023 128-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1958
  • 01.08.2023 110-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.09.2023 118-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.10.2023 114-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2200
  • 01.11.2023 104-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.12.2023 104-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.01.2024 69-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2747
  • 01.02.2024 72-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.03.2024 75-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.04.2024 82-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.05.2024 67-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2807
  • 01.06.2024 93-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.07.2024 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.08.2024 62-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2863
  • 01.09.2024 57-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2884
  • 01.10.2024 52-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2958
  • 01.11.2024 54-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2828
  • 01.12.2024 54-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2843
  • 01.01.2023 379-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1133
  • 01.02.2023 326-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1304
  • 01.03.2023 304-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.04.2023 311-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1399
  • 01.05.2023 281-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.06.2023 278-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1578
  • 01.07.2023 208-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1958
  • 01.08.2023 184-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.09.2023 190-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2144
  • 01.10.2023 192-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2200
  • 01.11.2023 179-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.12.2023 180-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2270
  • 01.01.2024 154-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2747
  • 01.02.2024 156-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.03.2024 158-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2648
  • 01.04.2024 165-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2561
  • 01.05.2024 147-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2807
  • 01.06.2024 178-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.07.2024 174-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2373
  • 01.08.2024 141-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2863
  • 01.09.2024 134-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2884
  • 01.10.2024 125-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2958
  • 01.11.2024 124-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2828
  • 01.12.2024 123-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2843

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.