Анастасия Соловьева — РНИ 40691

Анастасия Соловьева в Российском теннисном туре выступает за город Балашиха.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Соловьева Анастасия Дмитриевна Anastasiya Soloveva  Anastasiya Soloveva

Получить код информера

Соловьева Анастасия (Anastasiya Soloveva)

  • 01.04.2018 1862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2018 1842-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 1913-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 1443-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.08.2018 1249-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.09.2018 1069-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2018 962-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.11.2018 978-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.12.2018 957-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.01.2019 625-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.02.2019 642-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.03.2019 665-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.04.2019 678-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 707-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.06.2019 588-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2019 650-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.08.2019 595-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.09.2019 499-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.10.2019 508-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.11.2019 428-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.12.2019 397-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.04.2018 3032-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2018 2930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 2909-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 2474-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.08.2018 2203-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.09.2018 2009-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2018 1931-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.11.2018 1907-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.12.2018 1884-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.01.2019 1891-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.02.2019 1884-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.03.2019 1890-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.04.2019 1854-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 1827-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.06.2019 1654-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2019 1683-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.08.2019 1588-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.09.2019 1457-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.10.2019 1464-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.11.2019 1357-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.12.2019 1313-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.01.2020 883-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2020 887-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2020 892-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 23.03.2020 824-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 247
  • 01.11.2020 753-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.12.2020 736-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2021 497-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2021 488-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.03.2021 480-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.04.2021 408-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.05.2021 421-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2021 426-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.07.2021 433-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.08.2021 422-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.09.2021 432-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 504
  • 01.10.2021 400-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 563
  • 01.11.2021 397-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.12.2021 396-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.01.2022 317-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.02.2022 307-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.03.2022 315-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2022 322-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2022 320-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 648
  • 01.06.2022 275-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 741
  • 01.07.2022 308-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 698
  • 01.08.2022 264-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 828
  • 01.09.2022 192-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.10.2022 201-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.11.2022 167-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.12.2022 177-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.01.2023 121-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1334
  • 01.02.2023 133-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1318
  • 01.03.2023 134-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.04.2023 132-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.05.2023 135-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.06.2023 126-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.07.2023 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.08.2023 133-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1506
  • 01.09.2023 158-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.10.2023 168-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.11.2023 175-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.12.2023 165-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1465
  • 01.04.2018 2292-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2018 2204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 2193-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 1826-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.08.2018 1635-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.09.2018 1472-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.10.2018 1411-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.11.2018 1395-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.12.2018 1390-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.01.2019 1257-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.02.2019 1258-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.03.2019 1272-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.04.2019 1251-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 1249-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.06.2019 1106-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.07.2019 1151-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.08.2019 1074-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.09.2019 977-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.10.2019 984-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.11.2019 892-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.12.2019 866-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.01.2020 438-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2020 451-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2020 461-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 23.03.2020 410-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 247
  • 01.11.2020 356-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.12.2020 353-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2021 171-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2021 170-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.03.2021 166-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.04.2021 201-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.05.2021 212-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2021 214-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.07.2021 216-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.08.2021 207-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.09.2021 211-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 504
  • 01.10.2021 193-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 563
  • 01.11.2021 197-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.12.2021 206-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.01.2020 1085-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2020 1074-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2020 1059-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 23.03.2020 986-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 247
  • 01.11.2020 923-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.12.2020 905-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2021 794-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2021 780-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.03.2021 762-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.04.2021 529-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.05.2021 535-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2021 546-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.07.2021 552-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.08.2021 542-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.09.2021 548-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 504
  • 01.10.2021 512-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 563
  • 01.11.2021 508-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.12.2021 501-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.01.2022 487-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.02.2022 467-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.03.2022 472-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2022 471-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2022 459-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 648
  • 01.06.2022 401-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 741
  • 01.07.2022 428-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 698
  • 01.08.2022 365-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 828
  • 01.09.2022 267-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.10.2022 275-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.11.2022 234-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.12.2022 247-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.01.2023 205-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1334
  • 01.02.2023 219-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1318
  • 01.03.2023 219-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.04.2023 214-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.05.2023 212-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.06.2023 195-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.07.2023 201-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.08.2023 203-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1506
  • 01.09.2023 228-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.10.2023 237-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.11.2023 244-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.12.2023 227-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1465
  • 01.01.2024 211-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1487
  • 01.02.2024 222-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.03.2024 215-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1456
  • 01.04.2024 207-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.05.2024 196-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1538
  • 01.06.2024 233-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.07.2024 231-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.08.2024 241-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1307
  • 01.09.2024 210-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1439
  • 01.10.2024 199-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1461
  • 01.11.2024 189-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1488
  • 01.12.2024 212-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1376
  • 01.01.2021 987-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2021 975-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 334
  • 01.03.2021 958-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.04.2021 577-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.05.2021 576-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2021 586-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 358
  • 01.07.2021 587-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 409
  • 01.08.2021 584-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.09.2021 589-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 504
  • 01.10.2021 548-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 563
  • 01.11.2021 543-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.12.2021 527-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 575
  • 01.01.2022 599-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.02.2022 580-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.03.2022 582-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2022 573-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2022 553-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 648
  • 01.06.2022 496-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 741
  • 01.07.2022 511-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 698
  • 01.08.2022 441-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 828
  • 01.09.2022 328-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.10.2022 341-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1091
  • 01.11.2022 299-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.12.2022 314-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.01.2023 312-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1334
  • 01.02.2023 321-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1318
  • 01.03.2023 322-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1346
  • 01.04.2023 314-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.05.2023 310-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1388
  • 01.06.2023 282-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.07.2023 285-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1571
  • 01.08.2023 286-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1506
  • 01.09.2023 309-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1398
  • 01.10.2023 313-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.11.2023 323-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1390
  • 01.12.2023 308-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1465
  • 01.01.2024 323-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1487
  • 01.02.2024 332-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.03.2024 322-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1456
  • 01.04.2024 306-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1511
  • 01.05.2024 297-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1538
  • 01.06.2024 340-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.07.2024 332-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.08.2024 336-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1307
  • 01.09.2024 300-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1439
  • 01.10.2024 286-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1461
  • 01.11.2024 270-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1488
  • 01.12.2024 285-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1376

 

Любой спортсмен испытает волнение и некоторую нервозность перед соревнованиями. Теннисисты – не исключение. На самом деле высокая эмоциональность игроков идет им на пользу: спортсмены становятся внимательнее к своим и чужим ошибкам, они лучше реагируют и быстрее концентрируются.

Смотрите также: теннисист Кожин Иван рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.