Кира Пеньковская — РНИ 39190

Кира Пеньковская в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пеньковская Кира Андреевна Kira Penkovskaya  Kira Penkovskaya

Получить код информера

Пеньковская Кира (Kira Penkovskaya)

  • 01.10.2017 2067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2017 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2017 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2018 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2018 1637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2018 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2018 1737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2018 1591-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2018 1658-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 1671-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.08.2018 1398-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.09.2018 1639-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.10.2018 1566-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.11.2018 1498-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.12.2018 1531-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.01.2019 1145-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.02.2019 1160-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.03.2019 1192-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.04.2019 1220-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.05.2019 1388-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2019 1489-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2019 1714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2019 2022-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2019 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2019 1663-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2019 1550-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.12.2019 1581-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2020 1029-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 1032-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 1067-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 23.03.2020 1116-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.11.2020 1236-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2020 1192-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2017 925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2017 965-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2017 988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2018 410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2018 473-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2018 531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2018 587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2018 554-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2018 620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 642-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.08.2018 517-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.09.2018 681-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.10.2018 642-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.11.2018 619-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.12.2018 644-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.01.2019 1768-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.02.2019 1758-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.03.2019 1774-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.04.2019 1749-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.05.2019 1851-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2019 1854-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2019 1962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2019 2141-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2019 1997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2019 1829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2019 1724-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.12.2019 1735-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2020 1660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 1644-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 1650-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 23.03.2020 1672-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.11.2020 1732-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2020 1691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2021 1441-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2021 1461-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.03.2021 1491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.04.2021 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2021 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2021 1302-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.08.2021 1341-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2021 1264-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.10.2021 1290-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2021 1307-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2021 1352-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 1260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.02.2022 1282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2022 1288-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.04.2022 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.05.2022 1285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.06.2022 1601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2022 1798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2022 1798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2019 2485-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.02.2019 2466-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.03.2019 2476-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.04.2019 2438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.05.2019 2534-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2019 2527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2019 2630-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2019 2801-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2019 2610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2019 2417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2019 2287-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.12.2019 2294-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2020 2352-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2020 2328-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2020 2325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 23.03.2020 2350-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.11.2020 2414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.12.2020 2367-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2021 2158-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2021 2179-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.03.2021 2212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.04.2021 2141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 2258-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2021 1948-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2021 1781-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.08.2021 1823-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2021 1733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.10.2021 1754-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2021 1765-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2021 1800-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 1826-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.02.2022 1845-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2022 1850-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.04.2022 1845-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.05.2022 1815-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.06.2022 2161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2022 2374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2022 2367-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2023 2630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 2615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 2578-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 2583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 2732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 2736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2024 2745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2024 2014-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.05.2024 2031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.06.2024 2010-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2024 2000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.08.2024 2108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2024 2085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2024 2084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2024 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.01.2021 2090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2021 2093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.03.2021 2109-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.04.2021 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2021 1609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2021 1515-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2021 1436-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.08.2021 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2021 1403-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.10.2021 1400-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2021 1392-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2021 1388-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.01.2022 1672-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.02.2022 1674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2022 1676-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.04.2022 1651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.05.2022 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.06.2022 1763-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2022 1826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2022 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2023 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 2204-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2024 2196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2024 1793-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.05.2024 1799-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.06.2024 1761-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2024 1730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.08.2024 1764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2024 1705-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2024 1689-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2024 1671-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.01.2022 1558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.02.2022 1554-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2022 1545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.04.2022 1513-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.05.2022 1464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.06.2022 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2022 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2022 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2023 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 1615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 2008-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2024 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2024 1723-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.05.2024 1712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.06.2024 1682-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2024 1646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.08.2024 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.09.2024 1558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.10.2024 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.11.2024 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.