Арина Костина — РНИ 38889

Арина Костина в Российском теннисном туре выступает за город Воронеж.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костина Арина Руслановна Arina Kostina  Arina Kostina

Получить код информера

Костина Арина (Arina Kostina)

  • 01.06.2017 1994-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2017 2075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2017 1784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2017 1447-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.10.2017 1482-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.11.2017 1505-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.12.2017 1400-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2018 992-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.02.2018 836-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.03.2018 860-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2018 767-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.05.2018 811-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.06.2018 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.07.2018 470-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.08.2018 361-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.09.2018 344-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.10.2018 365-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.11.2018 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.12.2018 374-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.01.2019 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.02.2019 147-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.03.2019 167-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.04.2019 181-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.05.2019 195-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2019 191-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.07.2019 202-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2019 217-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.09.2019 219-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2019 210-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.11.2019 222-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.12.2019 238-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.01.2020 91-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.02.2020 66-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.03.2020 76-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 23.03.2020 85-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.11.2020 72-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2020 77-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.06.2017 808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2017 888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2017 734-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2017 564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.10.2017 594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.11.2017 623-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.12.2017 555-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2018 212-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.02.2018 163-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.03.2018 178-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2018 156-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.05.2018 190-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.06.2018 112-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.07.2018 73-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.08.2018 51-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.09.2018 44-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.10.2018 51-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.11.2018 48-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.12.2018 51-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.01.2019 1160-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.02.2019 1092-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.03.2019 1110-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.04.2019 1119-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.05.2019 1097-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2019 1061-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.07.2019 1051-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2019 1069-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.09.2019 1056-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2019 1034-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.11.2019 1037-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.12.2019 1064-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.01.2020 921-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.02.2020 785-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.03.2020 802-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 23.03.2020 823-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.11.2020 745-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2020 763-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.01.2021 459-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.02.2021 466-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.03.2021 489-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.04.2021 296-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2021 342-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.06.2021 267-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2021 302-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 555
  • 01.08.2021 281-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.09.2021 312-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.10.2021 209-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2021 224-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2021 137-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1231
  • 01.01.2022 70-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1493
  • 01.02.2022 68-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.03.2022 67-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.04.2022 54-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.05.2022 59-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.06.2022 67-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1687
  • 01.07.2022 64-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1756
  • 01.08.2022 71-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1771
  • 01.09.2022 88-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1672
  • 01.10.2022 71-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.11.2022 78-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.12.2022 79-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.01.2023 81-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1734
  • 01.02.2023 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1653
  • 01.03.2023 118-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1473
  • 01.04.2023 140-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.05.2023 150-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.06.2023 163-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1271
  • 01.07.2023 192-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1121
  • 01.08.2023 240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 996
  • 01.09.2023 296-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 896
  • 01.10.2023 449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 671
  • 01.11.2023 650-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 456
  • 01.12.2023 313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.01.2024 231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.02.2024 236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.03.2024 175-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1114
  • 01.04.2024 164-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.05.2024 171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.06.2024 176-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.07.2024 158-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1283
  • 01.08.2024 176-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.09.2024 179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.10.2024 135-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 1396
  • 01.11.2024 319-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830
  • 01.12.2024 322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830
  • 01.01.2019 641-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.02.2019 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.03.2019 610-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.04.2019 624-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 158
  • 01.05.2019 630-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.06.2019 612-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.07.2019 617-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.08.2019 640-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.09.2019 642-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2019 627-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.11.2019 636-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.12.2019 664-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.01.2020 468-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.02.2020 374-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.03.2020 389-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 23.03.2020 409-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 247
  • 01.11.2020 353-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2020 365-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.01.2021 151-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.02.2021 159-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.03.2021 173-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.04.2021 129-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2021 163-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.06.2021 116-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2021 135-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 555
  • 01.08.2021 129-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.09.2021 146-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.10.2021 90-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2021 103-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2021 53-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1231
  • 01.01.2022 11-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1493
  • 01.02.2022 10-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.03.2022 11-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.04.2022 9-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.05.2022 10-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.06.2022 15-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1687
  • 01.07.2022 16-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1756
  • 01.08.2022 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1771
  • 01.09.2022 26-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1672
  • 01.10.2022 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.11.2022 21-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.12.2022 23-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.01.2021 750-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.02.2021 755-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.03.2021 774-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.04.2021 418-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2021 462-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.06.2021 387-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2021 428-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 555
  • 01.08.2021 400-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 636
  • 01.09.2021 433-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 655
  • 01.10.2021 313-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2021 329-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2021 213-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1231
  • 01.01.2022 137-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1493
  • 01.02.2022 133-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.03.2022 130-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.04.2022 104-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.05.2022 110-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.06.2022 119-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1687
  • 01.07.2022 110-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1756
  • 01.08.2022 116-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1771
  • 01.09.2022 137-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1672
  • 01.10.2022 111-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.11.2022 120-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.12.2022 119-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.01.2023 142-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1734
  • 01.02.2023 154-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1653
  • 01.03.2023 192-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1473
  • 01.04.2023 225-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.05.2023 234-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.06.2023 250-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1271
  • 01.07.2023 289-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1121
  • 01.08.2023 336-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 996
  • 01.09.2023 398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 896
  • 01.10.2023 556-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 671
  • 01.11.2023 730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 456
  • 01.12.2023 397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.01.2024 384-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.02.2024 384-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.03.2024 299-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1114
  • 01.04.2024 274-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.05.2024 277-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.06.2024 282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.07.2024 252-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1283
  • 01.08.2024 267-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.09.2024 270-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.10.2024 212-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 1396
  • 01.11.2024 419-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830
  • 01.12.2024 421-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830
  • 01.01.2022 226-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1493
  • 01.02.2022 222-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.03.2022 218-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1554
  • 01.04.2022 180-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.05.2022 181-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1732
  • 01.06.2022 194-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1687
  • 01.07.2022 183-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1756
  • 01.08.2022 186-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1771
  • 01.09.2022 206-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1672
  • 01.10.2022 176-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.11.2022 186-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.12.2022 185-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1943
  • 01.01.2023 236-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1734
  • 01.02.2023 244-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1653
  • 01.03.2023 287-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 1473
  • 01.04.2023 327-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.05.2023 334-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1315
  • 01.06.2023 347-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1271
  • 01.07.2023 387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1121
  • 01.08.2023 428-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 996
  • 01.09.2023 470-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 896
  • 01.10.2023 610-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 671
  • 01.11.2023 756-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 456
  • 01.12.2023 460-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.01.2024 512-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.02.2024 507-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 945
  • 01.03.2024 415-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1114
  • 01.04.2024 388-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.05.2024 391-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.06.2024 394-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1189
  • 01.07.2024 353-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1283
  • 01.08.2024 363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.09.2024 358-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1208
  • 01.10.2024 298-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 1396
  • 01.11.2024 490-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830
  • 01.12.2024 485-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 830

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.