Татьяна Дергунова — РНИ 34440

Татьяна Дергунова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Дергунова Татьяна Владимировна Tatyana Dergunova  Tatyana Dergunova

Получить код информера

Дергунова Татьяна (Tatyana Dergunova)

  • 01.07.2015 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 1798-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2015 1503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2015 1359-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2015 1378-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2015 1409-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.07.2015 2219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 2043-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2015 1794-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2015 1673-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2015 1665-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2015 1672-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2016 1681-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2016 1394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.03.2016 1338-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 1128-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 76
  • 01.06.2016 768-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 131
  • 01.07.2016 707-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 144
  • 01.08.2016 701-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 151
  • 01.09.2016 666-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.10.2016 666-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.11.2016 683-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.12.2016 685-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2017 525-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2017 469-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.03.2017 484-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.04.2017 504-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.05.2017 443-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2017 379-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.07.2017 404-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.08.2017 414-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.09.2017 452-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.10.2017 471-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.11.2017 482-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.12.2017 502-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.07.2015 2878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 2665-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2015 2376-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2015 2218-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2015 2205-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2015 2206-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2016 2344-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2016 1999-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.03.2016 1920-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1875-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 1643-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 76
  • 01.06.2016 1204-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 131
  • 01.07.2016 1103-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 144
  • 01.08.2016 1078-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 151
  • 01.09.2016 1023-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.10.2016 1021-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.11.2016 1035-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.12.2016 1031-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2017 918-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2017 836-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.03.2017 852-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.04.2017 864-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.05.2017 787-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2017 699-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.07.2017 715-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.08.2017 721-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.09.2017 763-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.10.2017 774-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.11.2017 785-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.12.2017 800-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2018 796-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.02.2018 807-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.03.2018 816-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.04.2018 896-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 216
  • 01.05.2018 1337-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 127
  • 01.06.2018 2331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2018 2297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2018 2695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2016 1893-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2016 1697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.03.2016 1648-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1599-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.06.2016 1184-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 131
  • 01.07.2016 1066-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 144
  • 01.08.2016 1031-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 151
  • 01.09.2016 977-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.10.2016 968-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.11.2016 972-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 170
  • 01.12.2016 955-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2017 1081-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2017 987-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.03.2017 991-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.04.2017 986-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.05.2017 909-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2017 813-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.07.2017 817-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.08.2017 803-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.09.2017 819-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.10.2017 814-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.11.2017 820-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.12.2017 813-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2018 957-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.02.2018 958-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.03.2018 955-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.04.2018 1018-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 216
  • 01.05.2018 1308-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 127
  • 01.06.2018 1812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2018 1767-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2018 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2017 1080-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2017 991-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.03.2017 1016-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.04.2017 972-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 192
  • 01.05.2017 914-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2017 827-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.07.2017 822-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.08.2017 790-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 278
  • 01.09.2017 783-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.10.2017 761-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.11.2017 765-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.12.2017 749-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2018 989-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.02.2018 987-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.03.2018 972-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 239
  • 01.04.2018 1015-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 216
  • 01.05.2018 1212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 127
  • 01.06.2018 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2018 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2018 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.