София Мурая — РНИ 34388

София Мурая в Российском теннисном туре выступает за город Ставрополь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мурая София Денисовна Sofiya Muraya  Sofiya Muraya

Получить код информера

Мурая София (Sofiya Muraya)

  • 01.06.2015 1441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2015 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2015 1592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2015 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2015 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2015 955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2015 991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.06.2015 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2015 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2015 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2015 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2015 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2015 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2015 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2016 1329-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2016 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.03.2016 1390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.04.2016 1375-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.05.2016 1395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.06.2016 1568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.07.2016 1316-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.08.2016 1337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.09.2016 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.10.2016 1776-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2016 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2016 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2017 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2017 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2017 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2017 1795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2017 1809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.07.2017 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2017 1555-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2017 1574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2017 1580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2017 1573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2017 1584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2015 2547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2015 2522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2015 2508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2015 2482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2015 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2015 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2015 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2016 1926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2016 1966-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.03.2016 1987-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.04.2016 1955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.05.2016 1966-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.06.2016 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.07.2016 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.08.2016 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.09.2016 2330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.10.2016 2320-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2016 2314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2016 2307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2017 2458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2017 2446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2017 2435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2017 2414-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2017 2427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.07.2017 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2017 2066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2017 2070-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2017 2062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2017 2061-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2017 2062-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2018 2204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2018 2198-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2018 2196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2018 2202-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2018 2197-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2018 2166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2018 3122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 3029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 2962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2016 1670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2016 1673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.03.2016 1684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.04.2016 1637-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.06.2016 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.07.2016 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.08.2016 1437-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.09.2016 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.10.2016 1616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2016 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2016 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2017 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2017 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2017 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2017 1910-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2017 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.07.2017 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2017 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2017 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2017 1545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2017 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2017 1520-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2018 1831-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2018 1826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2018 1813-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2018 1796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2018 1778-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2018 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2018 2093-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2017 1697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2017 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2017 1636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2017 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.07.2017 1433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.08.2017 1382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.09.2017 1320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2017 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2017 1284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2017 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2018 1655-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2018 1647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2018 1622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2018 1599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2018 1569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2018 1528-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.07.2018 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.