Меню
рейтинг в теннисе

Александра Шугурова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Шугурова — РНИ 29930

Александра Шугурова в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шугурова Александра Сергеевна Aleksandra Shugurova  Aleksandra Shugurova

Получить код информера

Шугурова Александра (Aleksandra Shugurova)

  • 01.06.2013 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2013 1849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2013 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2013 1710-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2013 1624-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2013 1480-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2013 1510-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.01.2014 1097-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2014 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2014 1134-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2014 1174-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2014 1367-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.06.2014 1431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.07.2014 1529-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2014 1610-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.09.2014 1773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2014 2007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2013 2757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2013 2729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2013 2704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2013 2520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2013 2386-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2013 2243-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2013 2218-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.01.2014 2417-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2014 2399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2014 2393-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2014 2374-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2014 2519-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.06.2014 2484-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.07.2014 2483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2014 2502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.09.2014 2576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2014 2675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2013 2162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2013 2144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2013 2142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2013 1981-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2013 1867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.11.2013 1732-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2013 1722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.01.2014 1758-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2014 1749-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2014 1754-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2014 1739-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2014 1873-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.06.2014 1847-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.07.2014 1867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2014 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.09.2014 1979-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2014 2096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Кристина Никифорова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.