Меню
рейтинг в теннисе

Олег Донсков рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Олег Донсков — РНИ 2990

Олег Донсков в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Донсков Олег Станиславович Oleg Donskov  Oleg Donskov

Получить код информера

Донсков Олег (Oleg Donskov)

  • 01.05.2011 508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.06.2011 485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.07.2011 477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.08.2011 478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.09.2011 451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.10.2011 455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.11.2011 450-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.12.2011 441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.01.2012 486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.02.2012 484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.03.2012 478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.04.2012 488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.09.2012 745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 180
  • 01.10.2012 503-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.11.2012 507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.12.2012 510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.01.2013 521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.02.2013 568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.03.2013 577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.04.2013 568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 360
  • 01.05.2013 358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 610
  • 01.06.2013 373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 610
  • 01.07.2013 357-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 610
  • 01.08.2013 247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 910
  • 01.09.2013 222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 975
  • 01.10.2013 284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 795
  • 01.11.2013 282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 795
  • 01.12.2013 285-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 795
  • 01.01.2014 306-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 795
  • 01.02.2014 303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 795
  • 01.03.2014 244-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 935
  • 01.04.2014 246-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 935
  • 01.05.2014 330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 685
  • 01.06.2014 342-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 685
  • 01.07.2014 530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 385
  • 01.08.2014 533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 385
  • 01.09.2014 890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140
  • 01.10.2014 903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140
  • 01.11.2014 887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140
  • 01.12.2014 882-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140
  • 01.01.2015 1043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140
  • 01.02.2015 1037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 140

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.