Анастасия Шаманская — РНИ 29180

Анастасия Шаманская в Российском теннисном туре выступает за город Энгельс.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шаманская Анастасия Михайловна Anastasiya Shamanskaya  Anastasiya Shamanskaya

Получить код информера

Шаманская Анастасия (Anastasiya Shamanskaya)

  • 01.03.2013 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 1333-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.05.2013 832-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.06.2013 868-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.07.2013 646-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 145
  • 01.08.2013 620-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.09.2013 639-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.10.2013 657-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.11.2013 534-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.12.2013 539-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.01.2014 368-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2014 375-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2014 397-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.04.2014 341-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.05.2014 398-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 220
  • 01.06.2014 443-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.07.2014 553-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.08.2014 620-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.09.2014 630-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.10.2014 581-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 185
  • 01.11.2014 758-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 136
  • 01.12.2014 669-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.03.2013 2385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 1864-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.05.2013 1264-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.06.2013 1298-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.07.2013 1018-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 145
  • 01.08.2013 961-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.09.2013 967-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.10.2013 987-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.11.2013 828-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.12.2013 825-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.01.2014 731-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2014 729-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2014 749-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.04.2014 675-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.05.2014 733-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 220
  • 01.06.2014 788-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.07.2014 904-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.08.2014 991-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.09.2014 996-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.10.2014 938-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 185
  • 01.11.2014 1134-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 136
  • 01.12.2014 1023-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.01.2015 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.02.2015 934-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.03.2015 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.04.2015 875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2015 718-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 236
  • 01.06.2015 412-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 411
  • 01.07.2015 380-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 452
  • 01.08.2015 332-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 532
  • 01.09.2015 365-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.10.2015 362-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.11.2015 366-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.12.2015 407-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.01.2016 318-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.02.2016 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.03.2016 286-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.04.2016 372-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 456
  • 01.05.2016 443-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 398
  • 01.06.2016 807-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.07.2016 1395-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.08.2016 1399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.09.2016 1109-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.10.2016 1100-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.11.2016 827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.12.2016 724-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 286
  • 01.03.2013 1876-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 1574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.05.2013 1203-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.06.2013 1216-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 103
  • 01.07.2013 1002-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 145
  • 01.08.2013 930-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.09.2013 920-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.10.2013 926-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 163
  • 01.11.2013 795-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.12.2013 778-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 211
  • 01.01.2014 870-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2014 850-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2014 857-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.04.2014 784-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.05.2014 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 220
  • 01.06.2014 852-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.07.2014 918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.08.2014 965-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.09.2014 952-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.10.2014 915-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 185
  • 01.11.2014 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 136
  • 01.12.2014 937-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.01.2015 1056-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.02.2015 1059-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.03.2015 1043-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.04.2015 974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2015 822-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 236
  • 01.06.2015 515-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 411
  • 01.07.2015 472-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 452
  • 01.08.2015 413-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 532
  • 01.09.2015 437-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.10.2015 431-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.11.2015 429-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.12.2015 461-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.01.2016 466-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.02.2016 466-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.03.2016 415-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.04.2016 497-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 456
  • 01.06.2016 887-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.07.2016 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.08.2016 1209-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.09.2016 1032-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.10.2016 1014-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.11.2016 829-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.12.2016 741-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 286
  • 01.01.2017 810-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 286
  • 01.02.2017 871-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 245
  • 01.03.2017 951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 211
  • 01.04.2017 862-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.05.2017 880-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.06.2017 873-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.07.2017 683-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 344
  • 01.08.2017 623-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 388
  • 01.09.2017 702-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 336
  • 01.10.2017 701-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 339
  • 01.11.2017 790-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 286
  • 01.12.2017 597-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.01.2018 616-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.02.2018 615-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.03.2018 614-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.04.2018 655-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.05.2018 661-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.06.2018 653-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.07.2018 917-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.08.2018 1013-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 184
  • 01.09.2018 1020-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 184
  • 01.10.2018 1167-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 134
  • 01.11.2018 1145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 134
  • 01.01.2014 882-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.02.2014 865-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 214
  • 01.03.2014 862-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.04.2014 804-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.05.2014 818-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 220
  • 01.06.2014 845-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.07.2014 887-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 178
  • 01.08.2014 917-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.09.2014 898-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 160
  • 01.10.2014 868-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 185
  • 01.11.2014 930-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 136
  • 01.12.2014 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.01.2015 1063-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.02.2015 1065-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.03.2015 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 162
  • 01.04.2015 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 178
  • 01.05.2015 839-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 236
  • 01.06.2015 574-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 411
  • 01.07.2015 525-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 452
  • 01.08.2015 466-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 532
  • 01.09.2015 476-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.10.2015 466-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.11.2015 457-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 522
  • 01.12.2015 485-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.01.2016 553-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.02.2016 559-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 485
  • 01.03.2016 502-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.04.2016 582-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 456
  • 01.05.2016 634-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 398
  • 01.06.2016 880-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 223
  • 01.07.2016 1120-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.08.2016 1080-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.09.2016 930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.10.2016 899-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.11.2016 765-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.12.2016 698-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 286
  • 01.01.2017 867-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 286
  • 01.02.2017 908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 245
  • 01.03.2017 987-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 211
  • 01.04.2017 880-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.05.2017 888-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.06.2017 864-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.07.2017 719-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 344
  • 01.08.2017 658-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 388
  • 01.09.2017 697-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 336
  • 01.10.2017 689-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 339
  • 01.11.2017 742-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 286
  • 01.12.2017 594-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.01.2018 717-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.02.2018 711-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.03.2018 702-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 420
  • 01.04.2018 731-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.05.2018 731-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.06.2018 708-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 388
  • 01.07.2018 900-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.08.2018 955-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 184
  • 01.09.2018 954-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 184
  • 01.10.2018 1042-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 134
  • 01.11.2018 1019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 134

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.