Меню
рейтинг в теннисе

Елизавета Поликарпова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 01 октября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елизавета Поликарпова — РНИ 28069

Елизавета Поликарпова в Российском теннисном туре выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Поликарпова Елизавета Андреевна Elizaveta Polikarpova  Elizaveta Polikarpova

Получить код информера

Поликарпова Елизавета (Elizaveta Polikarpova)

  • 01.05.2012 1482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2012 1506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2012 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2012 1627-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2012 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2012 1678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2012 1586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2012 1619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2013 1419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2013 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2013 984-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2013 1016-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.05.2013 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2013 1143-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.07.2013 1181-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.08.2013 1269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.09.2013 1285-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.10.2013 1334-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.11.2013 1267-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.12.2013 1380-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2014 1060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.02.2014 1075-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2014 1174-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2014 1231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2014 905-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2014 964-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.07.2014 1000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 1074-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.09.2014 1010-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2014 1067-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2014 1199-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2014 1244-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.01.2015 867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2015 892-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2015 906-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 587-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.05.2015 786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2015 811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.07.2015 867-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.08.2015 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.09.2015 1038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.10.2015 1068-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2015 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2015 799-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.05.2012 456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2012 504-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2012 562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2012 607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2012 626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2012 657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2012 620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2012 646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2013 554-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2013 210-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2013 208-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2013 228-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.05.2013 321-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2013 312-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.07.2013 363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.08.2013 423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.09.2013 442-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.10.2013 484-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.11.2013 461-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.12.2013 532-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2014 1718-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.02.2014 1707-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2014 1805-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2014 1795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2014 1452-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2014 1455-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.07.2014 1459-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 1499-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.09.2014 1418-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2014 1445-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2014 1527-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2014 1523-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.01.2015 1509-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2015 1517-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2015 1516-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 1146-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.05.2015 1335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2015 1348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.07.2015 1355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.08.2015 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.09.2015 1468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.10.2015 1476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2015 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2015 1243-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.01.2016 1024-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.02.2016 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2016 439-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.04.2016 465-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.05.2016 327-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 274
  • 01.06.2016 302-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.07.2016 313-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.08.2016 343-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.09.2016 337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 290-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.11.2016 251-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.12.2016 226-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.01.2017 131-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.02.2017 139-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.03.2017 188-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.04.2017 185-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.05.2017 188-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2017 214-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.07.2017 230-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.08.2017 247-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.09.2017 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 389
  • 01.10.2017 362-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 340
  • 01.11.2017 314-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.12.2017 375-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.01.2014 2375-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.02.2014 2355-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2014 2452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2014 2436-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2014 2045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.06.2014 2039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.07.2014 2017-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.08.2014 2053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.09.2014 1941-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2014 1957-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2014 2041-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2014 2025-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.01.2015 2150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2015 2160-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2015 2161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.04.2015 1693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.05.2015 1909-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2015 1914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.07.2015 1898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.08.2015 1913-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.09.2015 1987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.10.2015 1990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.11.2015 1977-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.12.2015 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.01.2016 1557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.02.2016 1582-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2016 829-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.04.2016 855-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.05.2016 655-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 274
  • 01.06.2016 611-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.07.2016 609-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.08.2016 636-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.09.2016 618-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 551-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.11.2016 489-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.12.2016 448-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.01.2017 361-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.02.2017 371-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.03.2017 439-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.04.2017 430-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.05.2017 420-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2017 456-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.07.2017 469-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.08.2017 488-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.09.2017 532-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 389
  • 01.10.2017 635-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 340
  • 01.11.2017 564-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.12.2017 634-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.01.2018 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.02.2018 559-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.03.2018 688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 287
  • 01.04.2018 787-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 246
  • 01.05.2018 1207-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.06.2018 1187-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.07.2018 1183-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.08.2018 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.09.2018 1200-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.10.2018 1234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.11.2018 2241-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2016 1464-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.02.2016 1463-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2016 949-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.04.2016 958-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 200
  • 01.06.2016 715-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.07.2016 692-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.08.2016 699-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 308
  • 01.09.2016 680-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 611-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 369
  • 01.11.2016 554-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.12.2016 516-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.01.2017 541-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.02.2017 539-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.03.2017 607-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.04.2017 592-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.05.2017 562-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2017 593-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.07.2017 593-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.08.2017 598-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.09.2017 618-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 389
  • 01.10.2017 700-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 340
  • 01.11.2017 634-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.12.2017 689-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.01.2018 714-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.02.2018 717-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.03.2018 837-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 287
  • 01.04.2018 921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 246
  • 01.05.2018 1226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.06.2018 1195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.07.2018 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.08.2018 1123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.09.2018 1117-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.10.2018 1125-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.11.2018 1602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2017 627-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.02.2017 620-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 464
  • 01.03.2017 706-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.04.2017 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.05.2017 624-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.06.2017 647-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.07.2017 649-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.08.2017 640-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 411
  • 01.09.2017 632-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 389
  • 01.10.2017 688-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 340
  • 01.11.2017 632-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 379
  • 01.12.2017 660-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.01.2018 804-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 354
  • 01.02.2018 801-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.03.2018 885-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 287
  • 01.04.2018 945-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 246
  • 01.05.2018 1153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.06.2018 1120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.07.2018 1080-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.08.2018 1032-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.09.2018 1020-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.10.2018 1015-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 149
  • 01.11.2018 1355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Екатерина Маклакова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.