Ксения Земко — РНИ 26625

Ксения Земко в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Земко Ксения Вадимовна Kseniya Zemko  Kseniya Zemko

Получить код информера

Земко Ксения (Kseniya Zemko)

  • 01.08.2011 1916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2011 1945-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2011 1957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2011 1844-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2011 1513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2012 1016-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.02.2012 1025-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.03.2012 1034-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2012 1053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.05.2012 993-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.06.2012 1021-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.07.2012 1227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.08.2012 1282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.09.2012 1298-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.10.2012 1405-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2012 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2012 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2013 2043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2013 1531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2013 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2011 787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2011 812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2011 831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2011 761-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2011 598-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2012 194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.02.2012 199-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.03.2012 220-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.04.2012 231-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.05.2012 234-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.06.2012 268-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.07.2012 386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.08.2012 437-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.09.2012 457-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.10.2012 515-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2012 523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.12.2012 810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2013 904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2013 2814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 2810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2013 2791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2013 2170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2013 2167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Аракелян Георгий рейтинг в тенннисе, Анна Седышева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.