Рейтинг обновлен 10 апреля 2025:
Следующее обновление классификации:
Илона Плахова в Российском теннисном туре выступает за город Владивосток.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Ilona Plakhova
На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.
Смотрите также: теннисист Жибуль Даниил рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.
Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.