Кристина Шестопалова — РНИ 25768

Кристина Шестопалова в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шестопалова Кристина Владимировна Kristina Shestopalova  Kristina Shestopalova

Получить код информера

Шестопалова Кристина (Kristina Shestopalova)

  • 01.04.2011 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2011 1619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.07.2011 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.08.2011 1523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.09.2011 1569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.10.2011 1595-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2011 1612-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2011 1460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.01.2012 1028-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.02.2012 962-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2012 1028-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.04.2012 1135-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2012 1169-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2012 1298-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2012 1590-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2012 1645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2012 1668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2012 1699-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2012 2044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2012 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2013 2066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2011 563-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.07.2011 509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.08.2011 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.09.2011 603-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.10.2011 623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2011 635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2011 572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.01.2012 197-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.02.2012 179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2012 218-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.04.2012 264-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.05.2012 310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.06.2012 387-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2012 573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2012 616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2012 638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2012 666-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2012 890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2012 905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2013 919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2013 2899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2013 2251-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Алина Костина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.