Ксения Абакумова — РНИ 24510

Ксения Абакумова в Российском теннисном туре выступает за город Орел.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Абакумова Ксения Николаевна Kseniya Abakumova  Kseniya Abakumova

Получить код информера

Абакумова Ксения (Kseniya Abakumova)

  • 01.09.2010 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 1864-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2010 1880-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2010 1890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2011 1058-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2011 809-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.03.2011 818-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.04.2011 841-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.05.2011 835-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.06.2011 831-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.07.2011 636-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2011 641-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2011 453-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.10.2011 441-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.11.2011 450-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.12.2011 453-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.01.2012 223-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2012 291-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.03.2012 306-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.04.2012 268-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.05.2012 288-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.06.2012 302-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2012 420-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.08.2012 455-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.09.2012 636-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.10.2012 474-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2012 430-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.12.2012 376-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.01.2013 257-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.02.2013 97-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2013 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 184
  • 01.04.2013 105-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 186
  • 01.05.2013 103-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 201
  • 01.06.2013 102-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.07.2013 109-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.08.2013 114-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 241
  • 01.09.2013 106-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.10.2013 113-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.11.2013 114-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.12.2013 121-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.09.2010 869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 803-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2010 819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2010 825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2011 234-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2011 159-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.03.2011 167-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.04.2011 186-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.05.2011 196-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.06.2011 204-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.07.2011 133-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2011 140-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2011 80-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.10.2011 75-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.11.2011 82-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.12.2011 82-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.01.2012 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2012 758-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.03.2012 766-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.04.2012 689-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.05.2012 721-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.06.2012 722-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2012 847-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.08.2012 877-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.09.2012 1065-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.10.2012 891-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2012 835-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.12.2012 779-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.01.2013 637-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.02.2013 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2013 459-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 184
  • 01.04.2013 462-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 186
  • 01.05.2013 434-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 201
  • 01.06.2013 407-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.07.2013 411-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.08.2013 422-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 241
  • 01.09.2013 405-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.10.2013 427-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.11.2013 428-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.12.2013 439-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.01.2014 278-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.02.2014 293-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.03.2014 299-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.04.2014 337-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.05.2014 353-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.06.2014 464-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 199
  • 01.07.2014 631-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 151
  • 01.08.2014 1013-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.09.2014 1169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.10.2014 1347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.11.2014 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2012 1096-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.02.2012 1221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.03.2012 1223-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.04.2012 1108-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.05.2012 1140-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.06.2012 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2012 1270-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.08.2012 1289-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.09.2012 1516-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.10.2012 1292-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.11.2012 1226-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.12.2012 1134-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 126
  • 01.01.2013 965-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.02.2013 824-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.03.2013 821-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 184
  • 01.04.2013 811-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 186
  • 01.05.2013 761-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 201
  • 01.06.2013 707-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 226
  • 01.07.2013 698-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 228
  • 01.08.2013 707-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 241
  • 01.09.2013 675-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 258
  • 01.10.2013 704-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.11.2013 699-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.12.2013 708-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.01.2014 600-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.02.2014 619-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.03.2014 618-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.04.2014 669-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.05.2014 676-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.06.2014 814-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 199
  • 01.07.2014 1008-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 151
  • 01.08.2014 1465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.09.2014 1654-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.10.2014 1846-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.11.2014 2357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2014 749-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 259
  • 01.02.2014 756-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.03.2014 750-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 253
  • 01.04.2014 779-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.05.2014 773-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.06.2014 876-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 199
  • 01.07.2014 997-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 151
  • 01.08.2014 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.09.2014 1311-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.10.2014 1402-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.11.2014 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.