Александра Погребняк — РНИ 24227

Александра Погребняк в Российском теннисном туре выступает за город Томск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Погребняк Александра Сергеевна Aleksandra Pogrebnyak  Aleksandra Pogrebnyak

Получить код информера

Погребняк Александра (Aleksandra Pogrebnyak)

  • 01.07.2010 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2013 1451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1593-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.05.2013 1556-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.06.2013 1665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2013 1633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2013 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2013 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2013 1605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2013 1265-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.01.2014 1533-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.02.2014 1479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.03.2014 1371-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.04.2014 1371-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.05.2014 1350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.06.2014 1334-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.07.2014 1168-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.08.2014 980-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.09.2014 959-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.10.2014 983-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.11.2014 1030-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2014 1046-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.01.2015 1201-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2015 1325-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.03.2015 1408-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.04.2015 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.05.2015 1379-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.06.2015 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.07.2010 1549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2014 1397-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.02.2014 1349-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.03.2014 1247-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.04.2014 1245-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.05.2014 1229-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.06.2014 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.07.2014 1078-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.08.2014 934-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.09.2014 907-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.10.2014 912-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.11.2014 942-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2014 946-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.01.2015 1169-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2015 1242-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.03.2015 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.04.2015 1269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.05.2015 1258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.06.2015 1298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.07.2010 2840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 2821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 2731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 2665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 2643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 2607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 2755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2011 2487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2011 2475-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2011 2472-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2011 2254-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 2395-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2011 2092-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.08.2011 1883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2011 1849-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.10.2011 1859-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.11.2011 1849-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2011 1824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.01.2012 1919-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.02.2012 1746-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.03.2012 1745-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.04.2012 1674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2012 1553-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.06.2012 1500-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.07.2012 1460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.08.2012 1548-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.09.2012 1542-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.10.2012 1549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.11.2012 1556-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.12.2012 1569-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.01.2013 1574-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.02.2013 1574-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1888-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.05.2013 1898-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.06.2013 2142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2013 2111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2013 2332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2013 2300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2013 2262-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 1848-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2013 1692-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.01.2014 1741-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.02.2014 1657-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.03.2014 1496-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.04.2014 1507-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.05.2014 1520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.06.2014 1511-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.07.2014 1289-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.08.2014 1006-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.09.2014 1012-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.10.2014 1061-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.11.2014 1161-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2014 1223-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.01.2015 1148-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119
  • 01.02.2015 1349-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 95
  • 01.03.2015 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.04.2015 1496-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.05.2015 1517-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.06.2015 1694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.01.2011 1383-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2011 1189-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2011 1204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2011 1274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2011 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 1315-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2011 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.08.2011 987-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2011 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.10.2011 1027-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.11.2011 1040-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2011 1059-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.01.2012 717-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.02.2012 604-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.03.2012 616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.04.2012 592-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2012 539-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.06.2012 544-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.07.2012 561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.08.2012 657-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.09.2012 674-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.10.2012 698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.11.2012 714-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.12.2012 736-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.01.2013 757-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.01.2011 2001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2011 1772-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2011 1769-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2011 1778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2011 1602-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 1730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2011 1507-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.08.2011 1351-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.09.2011 1352-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.10.2011 1358-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.11.2011 1360-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2011 1350-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.01.2012 1326-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.02.2012 1186-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.03.2012 1185-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.04.2012 1133-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.05.2012 1042-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 68
  • 01.06.2012 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.07.2012 1002-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 71
  • 01.08.2012 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.09.2012 1088-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.10.2012 1102-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.11.2012 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.12.2012 1121-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.01.2013 1136-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 65
  • 01.02.2013 1070-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1089-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.05.2013 1373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.06.2013 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2013 1583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2013 1788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2013 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2013 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.12.2013 1269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.01.2014 1186-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.02.2014 1124-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.03.2014 1002-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.04.2014 1009-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.05.2014 1023-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.06.2014 1017-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 76
  • 01.07.2014 863-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.08.2014 631-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.09.2014 645-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.10.2014 692-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.11.2014 779-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.12.2014 843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 119

 

Не распыляйте внимание во время теннисного турнира. Концентрируйтесь на мяче и сопернике, а в перерывах лучше концентрироваться на поверхности корта или даже струнах ракетки, дабы не потерять необходимую сосредоточенность.

Смотрите также: теннисист Лебедев Илья рейтинг в тенннисе, Мария Шолохова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.