Анна Мрастева — РНИ 24085

Анна Мрастева в Российском теннисном туре выступает за город Южно-Сахалинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мрастева Анна Дмитриевна Anna Mrasteva  Anna Mrasteva

Получить код информера

Мрастева Анна (Anna Mrasteva)

  • 01.07.2010 2075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 2121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 2122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 2137-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 2150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2011 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2011 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.04.2011 923-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.05.2011 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.06.2011 844-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.07.2011 664-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.08.2011 640-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 670-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.10.2011 694-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2011 606-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.12.2011 582-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.01.2012 323-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.02.2012 333-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2012 346-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2012 484-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.05.2012 448-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.06.2012 507-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.07.2012 641-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.08.2012 718-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2012 727-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2012 886-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.11.2012 802-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.12.2012 834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.01.2013 771-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.07.2010 888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 927-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 2915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2011 2916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2011 2579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.04.2011 2053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.05.2011 2065-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.06.2011 1871-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.07.2011 1589-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.08.2011 1502-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 1485-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.10.2011 1509-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2011 1399-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.12.2011 1352-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.01.2012 1297-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.02.2012 1303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2012 1310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2012 1515-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.05.2012 1409-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.06.2012 1449-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.07.2012 1566-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.08.2012 1613-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2012 1611-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2012 1752-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.11.2012 1661-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.12.2012 1668-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.01.2013 1599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.02.2013 1572-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1589-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1709-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.05.2013 1730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2013 1920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.07.2013 1894-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.08.2013 1981-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2013 1978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2013 2258-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 2254-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2013 2229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2011 2156-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.02.2011 2163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.03.2011 1859-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.04.2011 1432-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.05.2011 1449-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.06.2011 1306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.07.2011 1104-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.08.2011 1055-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 1060-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.10.2011 1077-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.11.2011 982-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.12.2011 959-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.01.2012 813-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.02.2012 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2012 827-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2012 1010-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.05.2012 926-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.06.2012 971-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.07.2012 1085-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.08.2012 1137-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.09.2012 1145-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.10.2012 1273-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.11.2012 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.12.2012 1205-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.01.2013 1154-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.02.2013 1068-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1087-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1192-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.05.2013 1222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2013 1400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.07.2013 1386-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.08.2013 1477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2013 1484-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2013 1743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2013 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2013 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.03.2013 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2013 1513-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.05.2013 1483-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2013 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.07.2013 1517-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.08.2013 1538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2013 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2013 1602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2013 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2013 1555-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.