Меню
рейтинг в теннисе

Арина Плужникова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 01 октября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Арина Плужникова — РНИ 23580

Арина Плужникова в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Плужникова Арина Андреевна Arina Pluzhnikova  Arina Pluzhnikova

Получить код информера

Плужникова Арина (Arina Pluzhnikova)

  • 01.05.2010 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2010 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 1934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2010 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2010 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2010 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2010 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.01.2011 1117-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.02.2011 982-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.03.2011 991-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.04.2011 1039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.05.2011 1068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2011 1073-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2011 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.08.2011 963-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.09.2011 981-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.10.2011 1157-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.11.2011 1172-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.12.2011 1208-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.01.2012 753-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2012 795-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.03.2012 804-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2012 912-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2012 950-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2012 1254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.07.2012 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2012 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2012 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2012 1276-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2012 1284-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2012 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2013 1080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2013 1112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 1004-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2013 1044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 1081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2013 1120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2013 1202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2013 988-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2013 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2013 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2013 1395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.05.2010 595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2010 841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2010 594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2010 609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2010 629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.01.2011 249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.02.2011 217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.03.2011 227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.04.2011 260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.05.2011 281-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2011 307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2011 246-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.08.2011 284-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.09.2011 296-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.10.2011 384-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.11.2011 397-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.12.2011 422-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.01.2012 1964-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2012 1991-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.03.2012 1982-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2012 2094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2012 2091-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2012 2377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.07.2012 2541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2012 2506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2012 2474-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2012 2111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2012 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2012 2086-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 2233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2013 2360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2013 2363-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 2195-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2013 2160-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 2158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2013 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2013 2140-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2013 1898-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2013 2164-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2013 2157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2013 2144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.01.2014 2298-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.02.2014 2275-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2014 2282-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2014 2161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2014 2170-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2014 2147-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2014 2126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2014 2151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2014 2469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2014 2466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2014 2460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2014 2425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2015 2656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2015 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2015 2659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2012 1366-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.02.2012 1398-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.03.2012 1387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2012 1491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2012 1492-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2012 1734-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.07.2012 1901-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2012 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2012 1880-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2012 1576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2012 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.12.2012 1572-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2013 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2013 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2013 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2013 1606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2013 1598-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2013 1616-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2013 1415-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.10.2013 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2013 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2013 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.01.2014 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.02.2014 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2014 1651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2014 1551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2014 1558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2014 1543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2014 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2014 1586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2014 1878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2014 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2014 1897-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2014 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2015 1935-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2015 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2015 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2014 1850-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.02.2014 1836-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2014 1822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2014 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2014 1732-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2014 1696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2014 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2014 1639-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2014 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2014 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2014 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2014 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2015 2047-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2015 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2015 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2015 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2015 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2015 1774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.