Александр Донцов — РНИ 23490

Александр Донцов в Российском теннисном туре выступает за город KAZ.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Донцов Александр Александрович Aleksandr Dontsov  Aleksandr Dontsov

Получить код информера

Донцов Александр (Aleksandr Dontsov)

  • 01.07.2010 912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.08.2010 936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.09.2010 945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.10.2010 967-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.11.2010 970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.12.2010 977-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.07.2010 1121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.08.2010 1115-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.09.2010 1096-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.10.2010 1102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.11.2010 1097-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.12.2010 1098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.01.2011 1268-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.02.2011 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.03.2011 1251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.04.2011 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.05.2011 1214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.06.2011 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.07.2011 1434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2011 1403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.09.2011 1358-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.10.2011 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.11.2011 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.12.2011 1285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 1519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.02.2012 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.03.2012 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.04.2012 1480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.05.2012 1482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2010 1150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.08.2010 1147-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.09.2010 1123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.10.2010 1111-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.11.2010 1101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.12.2010 1101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.01.2011 1361-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.02.2011 1352-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.03.2011 1336-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.04.2011 1311-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.05.2011 1301-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.06.2011 1411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.07.2011 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2011 1443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.09.2011 1386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.10.2011 1373-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.11.2011 1344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.12.2011 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.02.2012 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.03.2012 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.04.2012 1538-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.05.2012 1526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2010 1319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.08.2010 1333-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.09.2010 1333-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.10.2010 1359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.11.2010 1359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.12.2010 1371-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.01.2011 1394-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.02.2011 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.03.2011 1395-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.04.2011 1374-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.05.2011 1384-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 72
  • 01.06.2011 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.07.2011 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2011 1815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.09.2011 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.10.2011 1782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.11.2011 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.12.2011 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.02.2012 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.03.2012 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.04.2012 1809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.05.2012 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2012 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Полина Паунова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.