Меню
рейтинг в теннисе

Наталья Штогрина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Наталья Штогрина — РНИ 23440

Наталья Штогрина в Российском теннисном туре выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Штогрина Наталья Юрьевна Natalya Shtogrina  Natalya Shtogrina

Получить код информера

Штогрина Наталья (Natalya Shtogrina)

  • 01.01.2012 2308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 2296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 2272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.05.2012 1037-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.06.2012 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2012 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.08.2012 1062-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.09.2012 1086-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.10.2012 1119-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.11.2012 1108-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.12.2012 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.01.2013 1312-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.01.2012 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 1798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.05.2012 1030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.06.2012 1000-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2012 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.08.2012 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.09.2012 966-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.10.2012 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.11.2012 959-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.12.2012 1049-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.01.2013 1050-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2013 1236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2013 1246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2013 1336-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 82
  • 01.01.2012 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2012 1557-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.03.2012 1538-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.04.2012 1494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.05.2012 943-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.06.2012 912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2012 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.08.2012 857-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.09.2012 865-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.10.2012 881-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.11.2012 854-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.12.2012 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.01.2013 914-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.02.2013 1159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.03.2013 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 102
  • 01.04.2013 1225-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 82

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.