Анастасия Панкова — РНИ 23336

Анастасия Панкова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Панкова Анастасия Станиславовна Anastasiya Pankova  Anastasiya Pankova

Получить код информера

Панкова Анастасия (Anastasiya Pankova)

  • 01.05.2010 1853-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 1804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 1469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.09.2010 1515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.10.2010 1570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.11.2010 1584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.12.2010 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2011 1170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2011 965-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 967-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.04.2011 1012-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.05.2011 1118-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 1132-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.07.2011 1297-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2011 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2011 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2011 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2011 1790-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2011 1829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2012 1407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2010 690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 535-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.09.2010 589-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.10.2010 633-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.11.2010 652-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.12.2010 668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2011 2489-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2011 2194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 2186-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.04.2011 2170-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.05.2011 2250-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 2197-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.07.2011 2262-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2011 2554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2011 2533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2011 2497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2011 2491-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2011 2478-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2012 2829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1770-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2011 1530-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 1528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.04.2011 1527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.05.2011 1598-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.06.2011 1564-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.07.2011 1651-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2011 1912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2011 1915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2011 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2011 1903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2011 1905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2012 2096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Морозов Дмитрий рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.