Артем Степасюк — РНИ 22609

Артем Степасюк в Российском теннисном туре выступает за город Подольск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Степасюк Артем Аркадьевич Artem Stepasyuk  Artem Stepasyuk

Получить код информера

Степасюк Артем (Artem Stepasyuk)

  • 01.02.2010 213-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.03.2010 181-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.04.2010 160-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.05.2010 142-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.06.2010 147-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 9
  • 01.07.2010 145-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2010 157-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2010 148-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.10.2010 157-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 152-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2010 149-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.01.2011 33-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.02.2011 18-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 118
  • 01.03.2011 18-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 122
  • 01.04.2011 18-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.05.2011 12-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.06.2011 13-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.07.2011 15-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.08.2011 20-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.09.2011 21-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.10.2011 20-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.11.2011 22-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.12.2011 23-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.02.2010 829-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.03.2010 736-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.04.2010 660-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.05.2010 591-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.06.2010 588-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.07.2010 565-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.08.2010 575-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2010 552-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.10.2010 570-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 555-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.12.2010 545-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.01.2011 348-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.02.2011 232-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 118
  • 01.03.2011 216-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 122
  • 01.04.2011 189-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.05.2011 151-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.06.2011 151-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.07.2011 155-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.08.2011 176-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.09.2011 183-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.10.2011 189-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.11.2011 196-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.12.2011 205-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 161
  • 01.01.2012 86-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.02.2012 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.03.2012 159-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.04.2012 241-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 336-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.06.2012 395-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.07.2012 438-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2012 486-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.09.2012 506-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.10.2012 563-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2012 715-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2012 738-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.01.2013 776-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2013 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2013 528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.04.2013 661-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.05.2013 991-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2013 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2012 616-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.02.2012 756-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.03.2012 759-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.04.2012 893-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 1063-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.06.2012 1127-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.07.2012 1148-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2012 1199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.09.2012 1202-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.10.2012 1253-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2012 1418-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2012 1429-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.01.2013 1447-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2013 1497-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2013 1513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.04.2013 1658-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.05.2013 2019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2013 2210-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2012 331-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.02.2012 449-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.03.2012 454-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 139
  • 01.04.2012 571-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 705-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.06.2012 760-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.07.2012 795-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2012 841-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.09.2012 854-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.10.2012 907-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2012 1032-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2012 1042-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.01.2013 1062-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2013 1021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2013 1040-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.04.2013 1174-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.05.2013 1488-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2013 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Марта Миклава в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.