Меню
рейтинг в теннисе

Айнаш Аубекерова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Айнаш Аубекерова — РНИ 22518

Айнаш Аубекерова в Российском теннисном туре выступает за город KAZ.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Аубекерова Айнаш Руслановна Aynash Aubekerova  Aynash Aubekerova

Получить код информера

Аубекерова Айнаш (Aynash Aubekerova)

  • 01.02.2010 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 1929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 2917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 2909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 2906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 2835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 2818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 2728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 2662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 2640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 1609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1512-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.