Анастасия Шинкарева — РНИ 22499

Анастасия Шинкарева в Российском теннисном туре выступает за город Набережные Челны.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шинкарева Анастасия Андреевна Anastasiya Shinkareva  Anastasiya Shinkareva

Получить код информера

Шинкарева Анастасия (Anastasiya Shinkareva)

  • 01.02.2010 2322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 2326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.05.2010 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1658-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2010 1646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.08.2010 1298-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.09.2010 1030-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 139
  • 01.10.2010 893-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.11.2010 895-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.12.2010 917-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.01.2011 828-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.02.2011 823-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.03.2011 829-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.04.2011 942-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.05.2011 952-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.06.2011 982-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 143
  • 01.07.2011 1063-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 124
  • 01.08.2011 1204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.09.2011 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2011 2213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2011 2208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2011 2191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2012 2349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2012 2315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2012 2308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.07.2012 1690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2012 1697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2012 1692-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2012 1699-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2012 1688-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2012 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2013 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2010 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 1673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.05.2010 1260-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1176-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2010 1191-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.08.2010 922-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.09.2010 712-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 139
  • 01.10.2010 600-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.11.2010 609-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.12.2010 624-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.02.2010 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.05.2010 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1277-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2010 1245-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.08.2010 1038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.09.2010 871-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 139
  • 01.10.2010 785-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.11.2010 781-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.12.2010 792-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.01.2011 893-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.02.2011 880-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.03.2011 875-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.04.2011 941-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.05.2011 947-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.06.2011 941-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 143
  • 01.07.2011 964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 124
  • 01.08.2011 1021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.09.2011 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2011 1519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2011 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2011 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2012 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2012 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2012 1751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.07.2012 1369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2012 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2012 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2012 1296-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2012 1281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2012 1277-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2013 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2013 1529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.03.2013 1719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.04.2013 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.05.2013 1647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2013 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.02.2010 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 1498-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.05.2010 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.06.2010 1138-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2010 1098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.08.2010 927-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.09.2010 790-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 139
  • 01.10.2010 719-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.11.2010 710-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.12.2010 716-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.01.2011 886-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.02.2011 872-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.03.2011 856-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 183
  • 01.04.2011 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.05.2011 905-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.06.2011 898-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 143
  • 01.07.2011 902-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 124
  • 01.08.2011 923-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.09.2011 1048-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.10.2011 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.11.2011 1243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2011 1207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2012 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.05.2012 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.06.2012 1487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.07.2012 1196-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2012 1139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2012 1121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.10.2012 1106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.11.2012 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.12.2012 1073-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.01.2013 1062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.02.2013 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.03.2013 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.04.2013 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.05.2013 1445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2013 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Полина Паунова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.