Яна Жорняк — РНИ 22122

Яна Жорняк в Российском теннисном туре выступает за город Владивосток.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жорняк Яна Сергеевна Yana Zhornyak  Yana Zhornyak

Получить код информера

Жорняк Яна (Yana Zhornyak)

  • 01.02.2010 2052-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2010 2047-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.04.2010 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.05.2010 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2010 2083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2010 1562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.04.2010 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.05.2010 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2010 1534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2013 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.07.2013 1662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2013 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2013 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2013 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.11.2013 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2013 1492-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2014 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2014 1805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.03.2014 1791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.04.2014 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.05.2014 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2010 1388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2010 1375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.04.2010 1361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.05.2010 1347-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2010 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2013 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.07.2013 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2013 1385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2013 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.10.2013 1294-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.11.2013 1256-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.12.2013 1229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2014 1616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2014 1604-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.03.2014 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.04.2014 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.05.2014 1546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2010 1450-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2010 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.04.2010 1469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.05.2010 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.06.2010 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33

 

История теннисных турниров знает немало примеров игроков, которые перед первыми матчами «ломались» и поэтому начинали турнир слишком скованно, не используя весь потенциал физической формы. Умение быстро адаптироваться к новым условиям, способность вовремя напрячься или же, напротив, расслабиться – крайне опасный психологический арсенал теннисиста, который необходимо развивать и усиливать.

Смотрите также: теннисист Донцов Максим рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.