Меню
рейтинг в теннисе

Искандер Шарафутдинов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Искандер Шарафутдинов — РНИ 22030

Искандер Шарафутдинов в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шарафутдинов Искандер Робертович Iskander Sharafutdinov  Iskander Sharafutdinov

Получить код информера

Шарафутдинов Искандер (Iskander Sharafutdinov)

  • 01.02.2010 505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 524-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 9
  • 01.02.2010 1457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1473-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1618-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Алина Щербинина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.