Роман Оганин — РНИ 21828

Роман Оганин в Российском теннисном туре выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Оганин Роман Викторович Roman Oganin  Roman Oganin

Получить код информера

Оганин Роман (Roman Oganin)

  • 01.02.2010 640-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.03.2010 646-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.04.2010 647-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.05.2010 620-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.06.2010 670-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 239
  • 01.07.2010 759-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 184
  • 01.08.2010 909-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.09.2010 800-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.10.2010 931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2010 809-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.01.2011 961-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.02.2011 951-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.03.2011 928-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.04.2011 913-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.05.2011 905-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.06.2011 870-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.07.2011 839-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.08.2011 847-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.09.2011 921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.10.2011 1089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.11.2011 1079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.12.2011 1050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.01.2012 1261-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.02.2012 1241-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.03.2012 1230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.04.2012 1214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.05.2012 1208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.06.2012 1180-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.07.2012 1108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.08.2012 1085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.02.2010 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.03.2010 552-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.04.2010 561-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.05.2010 546-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 275
  • 01.06.2010 603-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 239
  • 01.07.2010 694-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 184
  • 01.08.2010 859-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.09.2010 744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.10.2010 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2010 766-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.01.2011 838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.02.2011 834-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.03.2011 826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.04.2011 806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.05.2011 794-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.06.2011 763-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.07.2011 742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.08.2011 746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 162
  • 01.09.2011 830-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.10.2011 1023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.11.2011 1023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.12.2011 1006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.